時間：2019-01-09 17:01:39來源：本站整理作者：xl點擊：
產后陰吹對于不少的女性來說是一種尷尬的存在，陰道常有氣體排出，類似于放屁，多發生于順產且脾胃虛弱的女性，那么，產后陰吹是怎么回事呢？接下來八寶網小編就來說一說。
陰道經常有氣排出，狀如放屁，自己無法控制，嚴重時簌簌有聲，連續不斷，這就是中醫所說的“陰吹”。從中醫上說，女性陰吹是脾胃功能失常，而簡單來說，陰吹主要是陰道松弛造成的，多指陰道壁和盆底組織松弛及一些神經官能癥，常發生于身體虛弱，精神抑郁，氣機不暢的經產婦。
產后陰吹人群比較多，西醫認為這是由于自然產甚至人流均會引起彈性纖維斷裂，萎縮，使得肌肉松弛，以至于在摩擦的過程中產生大量氣體。
陰吹對于女性來說，是一件特別尷尬的事情。它是經常有氣體排出，狀如放屁，自己也無法控制，一般常發生在順產生育過后的女性身上。
1、性生活頻繁或是多次生育
性生活頻繁的話，陰道肌肉容易變松，若是不注意保養的話，在進行性生活的時候，就容易出現陰吹的情況。
此外，多次生育(順產)的女人，往往盆腔組織和陰道肌肉的松緊度都會因為在分娩過程而受到影響。比如說兩人正在親熱的時候，女人們的私處卻不斷發出“噗噗”的聲響，而且女人們還感覺到一股氣流從中流竄出來，讓雙方都尷尬不已。
2、身體的底子比較差
女人的身體會比較弱，加上若是經歷了早產、久病未愈、產后未及時調理身體等問題時，會不斷損耗女人們的身體，最終導致身體底子不斷變差。如此一來，脾胃就會變得虛弱，使得自身的氣血虧損嚴重。這樣的話，脾胃就會脆弱得無法正常運轉，以至于體內的清氣無法上升，只能往下流竄。若是氣流從陰道這個地方出來的話，也就變成了陰吹了。
3、肝臟受損
肝臟很重要，它不僅僅是排毒的，同時祖國醫學認為其主升，若是女人門的肝臟受到了寒氣的侵襲，或者是經常情緒抑郁，使得肝氣郁結的話，肝臟主升的功能就會受阻。如此一來，無法發揮主升的功能的話，身體內的氣就會往下走，若是從陰道走的話，就誘發陰吹了。
4、體內寒氣過多
在這樣炎熱的夏季，女人們總是大口吃冰的水果，大口喝冰的飲料，大口吞冰的零食，這些行為讓女人們的身體很容易積累寒氣的。這些吃進身體里的寒氣，若是無法及時排出來的話，就很容易使得女性體內的清陽無法順利上升。無奈的情況下體內之氣就只能往下走了，一旦氣從陰道跑出來的話，就變成了陰吹了。
呼吸法鍛煉
平躺于床上，身體盡量放輕松，雙手交叉重疊放于小腹，進行腹式呼吸，吸氣，腹部盡量鼓起，呼氣，腹部凹陷，反復20次，每天可做3遍。
提肛運動
提肛運動，估計很多人聽說過，現在是縮陰運動方法中最為常用的方法。
1、平躺、雙膝彎曲。
2、收縮臀部的肌肉向上提肛。
3、緊閉尿道、陰道及肛門(它們同時受到骨盆底肌肉撐)，此感覺如尿急，但是無法到廁所去需須閉尿的動作。
4、保持骨盆底肌肉收縮五秒鐘，然后慢慢的放松，五到十秒后，重復再收縮。運動的過程中照常呼吸，保持身體其它部份的放松。用手觸摸腹部，如果腹部有緊縮的現象，表示運動錯誤。
5、提肛運動需要循序漸進的練習，需要的是我們此之以恒的堅持，提肛運動的目的是鍛煉和強化支撐膀胱、大腸的肌肉、伸張和收縮防止肛門失禁。這項運動對促進性生活也有一定的幫助。
以上就是有關于產后陰吹的相關知識，產后女性避免不了會有很多尷尬的問題，最重要的是好好休息，逐漸恢復健康。
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