時間：2019-01-09 16:35:16來源：本站整理作者：yj點擊：
生完寶寶媽媽當然希望自己的孩子能夠獲得充足的奶水，這樣寶寶能獲得更多營養?？墒亲寢寢寕兎浅Ｒ苫蟮氖敲髅髯约旱男睾艽髤s沒有奶水這是怎么回事呢。接下來八寶網小編就來給大家說一說。
影響奶水多少主要有以下幾個方面的因素：
1.家族遺傳，影響泌乳素的分泌。
2.媽媽的自信心，媽媽一定要充分相信自己可以有足夠的奶水喂寶寶。
3.休息的情況。
4.心情是否放松，有沒有壓力
為什么胸很大奶水卻很少
自從懷孕之后，大多數準媽媽的胸部就開始不斷的增大。很多媽媽看到胸部的變大都會很高興，說明寶寶出生后不用擔心“吃飯”問題了。但是，等到寶寶出生后，很多媽媽卻遇到了胸部不小，但是奶水不多的尷尬情況。
5.飲食，可以多吃一些湯湯水水的食物。
6.有的人為了增加泌乳量，還會吃一些下奶的中藥。
7.喂哺的方式、次數和時間長短也有關系。
奶水多少和胸部大小并沒有直接的聯系，胸部小，不代表乳汁就少;胸部大，也不代表乳汁多。媽媽們只要身體健康，各方面沒有問題，就會分泌乳汁。
乳汁量主要受家族遺傳、媽媽自信心、飲食、休息情況、喂養方式等因素影響。而判斷奶水是否充足需要從媽媽和寶寶兩個角度觀察。
不是只有漲奶才算是奶水充足，也不是奶水看起來很少就是奶水不足。出現寶寶吮吸時不發出吞咽乳汁的聲音，寶寶哭鬧尋找奶頭，寶寶吃奶次數少、排便次數少等情況，才是奶水不足的表現。
乳房大小與將來奶水多少無關
人的體型很大程度與遺傳、營養和體育鍛煉有關。乳房發育的程度也是如此。乳房的大小是指乳房內的脂肪多少，與將來奶水多少無關，有的人乳房雖大，但主要結構是脂肪和結締組織，乳腺細胞不多，奶水也不一定多。相反，有的人孕前乳房不大，懷孕時，受到大量雌激素和孕激素的刺激，乳房就會迅速增大，而且增大的大多是乳腺組織，奶汁充足。所以現在乳房若發育的小，不必擔心，不會影響將來乳汁的分泌。
奶陣多久來一次
如果掌握了方法，奶陣會一直有的。
1、大部分媽媽都能明顯感覺得到自己的奶陣，尤其每次喂奶時的第一個奶陣最明顯，持續的時間最長，奶量也最大，那些小而緊致的乳房相對于大而松軟的乳房也更容易感覺到奶陣。每個媽媽的感覺也是不太一樣的。
2、奶陣是女性在哺乳時期，突然乳房感到有幾根莖隱約膨脹而伴有輕微脹痛，隨即就會有奶呈噴射狀或快速滴水狀流出，奶陣易發生在嬰兒每次吃奶前或嬰兒吸吮幾分鐘后。奶陣來臨時奶水會很充盈，即使是原本已經吸完奶汁所剩無多也會突然變得多起來，乳房摸起來會較之前硬。
1、恐懼。如果媽媽的乳頭已經出現了破損，當寶寶放到乳房附近時，媽媽會因為預見到即將來臨的疼痛，而出現緊張甚至恐懼的情緒，從而延遲或抑制奶陣出現。
2、疼痛。如果寶寶含乳不充分，在整個哺乳過程中，媽媽一直感覺到乳頭被鉗住的疼痛，忍受疼痛并不能讓哺乳更順利，反而會因為疼痛而延遲或抑制奶陣出現。
3、尷尬。媽媽在哺乳時需要選擇比較舒適私密的環境，如果一直被別人圍繞著，指指點點，尷尬的情緒，就會導致奶陣的不易出現。
4、焦慮。如果已經擔憂自己奶少，媽媽很可能在整個哺乳過程中都在不斷地質疑自己“行不行”，過于焦慮的情緒已經被證實，會延遲或抑制奶陣的出現。
5、寒冷。寒冷也會導致奶陣受到影響，避免在哺乳前冷敷乳頭、乳房。
6、乳房脹硬。乳房過于脹滿時，奶陣也會受到影響。避免總是等到乳房特別硬了才給寶寶哺乳或者排奶。這樣會導致奶量不斷下降。
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