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時(shí)間：2018-07-02 18:38:48來(lái)源：本站整理作者：liliang點(diǎn)擊：

產(chǎn)后瘦身是每個(gè)媽咪產(chǎn)后所追求的目標(biāo)，為了讓自己的腰、腹、臀、腿都恢復(fù)到產(chǎn)前的模樣，除了透過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)之外，藉由塑身衣的協(xié)助，更可以讓瘦身之路事半功倍。

產(chǎn)后穿塑身衣可以瘦身嗎產(chǎn)后如何選擇合適的塑身衣

產(chǎn)后穿塑身衣可以瘦身嗎

脂肪移位修飾身材，塑身衣是運(yùn)用「脂肪移位」的塑型原理，透過(guò)塑身衣來(lái)修飾身材，集中固定脂肪，并且矯正體態(tài)，脂肪細(xì)胞在兒童期及青春期的數(shù)目和體積都會(huì)增加，但成年后，脂肪數(shù)目不再增生，反而隨著代謝變慢而體積變大，再加上年齡、地心引力、基因、運(yùn)動(dòng)及飲食習(xí)慣等因素影響，變得更加無(wú)法控制脂肪的大小、部位與發(fā)展方向。脂肪宛如棉花一般柔軟，且可移動(dòng)，舉例來(lái)說(shuō)，脂肪可以像戴牙齒矯正維持器一樣，被定型固定，因此人們可以透過(guò)「撥提手勢(shì)」將后背肉或大腿肉等脂肪量較多的地方，以穿塑身衣的方式使脂肪移位于對(duì)的位置，并借此有效控制脂肪膨脹，以適當(dāng)壓力讓移位后的脂肪固定。

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把握產(chǎn)后瘦身黃金期

產(chǎn)后媽媽最大的改變?cè)谟诟共考巴尾浚瑹o(wú)論體重增加的再少，肚子的肉就是會(huì)有垂墜感，因此塑身衣對(duì)于產(chǎn)后媽媽的幫助是全身塑型，因?yàn)榛蚨嗷蛏伲砩舷旅總€(gè)部分都會(huì)有改變，尤其是腹部、臀部和大腿會(huì)改變最多，加上許多媽媽產(chǎn)后為了抱小孩，會(huì)習(xí)慣將小腹頂出來(lái)或使手臂變粗，透過(guò)塑身衣可以讓身材均勻塑型，并加強(qiáng)腹部、臀部和大腿的加壓，改善體型。把握產(chǎn)后瘦身黃金期的6個(gè)月內(nèi)開始穿最好，每個(gè)人對(duì)于商品調(diào)節(jié)程度不同，建議一天至少穿6到8小時(shí)，或是睡覺(jué)之外的時(shí)間都穿著，就像女性每天都要穿內(nèi)衣一樣，挑對(duì)適合自己的產(chǎn)品，即便長(zhǎng)時(shí)間穿著也沒(méi)問(wèn)題，等到身材已經(jīng)恢復(fù)差不多，就可以挑選輕塑型的產(chǎn)品來(lái)維持體態(tài)。

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產(chǎn)后如何選擇合適的塑身衣

塑身衣要穿在正確的位置上才會(huì)舒服，因?yàn)樗苌硪掠幸欢ǖ木o度，一不注意就可能會(huì)穿在不對(duì)的位置，穿上時(shí)若感覺(jué)不舒服，就會(huì)建議脫下來(lái)重新再穿一次，而穿上時(shí)必須將身體擦干，讓身體保持干燥;穿過(guò)以后務(wù)必要清洗，因?yàn)槿说募∧w會(huì)有皮屑及油脂，長(zhǎng)時(shí)間停留和累積容易破壞塑身衣的材質(zhì)，所以需每天清洗來(lái)維持商品壽命，建議選擇輕薄透氣的塑身衣材質(zhì)，放置于通風(fēng)處會(huì)比較容易晾乾。

選擇款式時(shí)，可以先了解自己需求，確認(rèn)自己想改善哪個(gè)部分，或透過(guò)與專業(yè)人員的咨詢與試穿來(lái)決定，但針對(duì)產(chǎn)后婦女則最好都穿連身型塑身衣，再依需求看是否搭配袖套或腿套，長(zhǎng)褲型的塑身衣與內(nèi)搭褲(leggings)相似，也十分方便穿搭。

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挑對(duì)塑身衣不怕穿不住

許多媽咪擔(dān)心天氣太熱會(huì)穿不住塑身衣，因此建議孕期可以先到店面試穿，讓手臂或腿部先感受塑身衣的材質(zhì)，觀察材質(zhì)是否輕薄透氣及排汗性佳。建議選大品牌、口碑佳的量身訂制塑身衣，材質(zhì)上可挑選符合國(guó)際機(jī)構(gòu)安全認(rèn)證者。塑身衣有助雕塑曲線，而且穿上塑身衣會(huì)自然挺直，抱小孩也不會(huì)感覺(jué)腰部受力，自然而然將身材「拉回正軌」。

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