時間：2023-03-31 09:45:57來源：本站整理作者：gj點擊：
在河南一女子患少陽證，去看了醫生之后，沒想到醫生讓她每天悲哭半小時，適當的哭一哭對人體健康是有好處的。那么哭可以治病嗎？下面八寶網小編帶來介紹。
近日，河南網友小羅(網名：妍珍吶我暴富了)在小紅書分享了一件趣事：她到中醫院看病，中醫診斷是肝氣郁結導致的少陽證，于是開出了治療方案，方案中不僅有中藥，還要求她每天哭半小時。
記者聯系到了當事人小羅，她介紹道：“今年年初，我因長期心情低落出現了心情煩悶、肢體疲憊、胸悶胸痛等問題，就在3月15日去了鄭州當地有名的一家中醫院看病。醫生把了脈后詢問我病情，其中一個問題觸動了我，讓我情緒爆發當著他的面就流淚了，于是他在開完藥后專門口頭交代我每天悲傷地哭半小時。”
雖然醫生口頭建議小羅每天悲傷地哭半小時，但她表示：“我沒有完全按照醫生說的方式去哭，不過還是將信將疑地哭了好幾次，現在兩周下來感覺心情好了很多。以前特喜歡陰天厭煩陽光，現在明顯想去曬太陽了，可能副作用就是哭多了，連看電影《深海》都哭不出來了。”
重慶一家三甲醫院的中醫專家陳醫生，他表示：“少陽證是中醫病證名，用哭來治療少陽證是符合中醫的情志調理的。《黃帝內經素問》中曾提出‘怒傷肝，悲勝怒’，翻譯過來就是生氣會引發肝氣郁結之類的病癥，哭可以治療生氣引發的疾病。”
現在有很多心理學家都認為，哭一哭是有好處的。愛哭的人并不一定都是脆弱的人。那些看書或電影都會掉淚的人，在關鍵時刻比那些“有淚不輕彈的人”意志要堅定得多。不過，最好的哭泣是輕聲啜泣，而不是嚎啕大哭。哭泣的同時，你可以想象痛苦和委屈連同眼淚一起流出的情景。
不會哭的人其實是一些不幸的人。心理學家把這種不會哭的現象看成是情感障礙，認為有必要去就診。醫生會認為這些人患有精神分裂癥或腫瘤。因為淚液的分泌會促進細胞正常的新陳代謝，不讓其形成腫瘤。
不僅如此，哭泣還能治病。我們在哭的時候，會不斷地吸一口口短氣和長氣，這大大有助于呼吸系統和血液循環系統的工作。這種“帶哭的呼吸”已經被運用到一些對治療氣喘和支氣管炎非常有效的呼吸運動當中。
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