當(dāng)前位置：首頁 > 產(chǎn)后 > 女性健康
時間：2022-12-24 10:12:37來源：本站整理作者：gj點(diǎn)擊：
最近一女子回應(yīng)穿防護(hù)服和3個陽康打麻將的新聞火了，辦法總是會比困難多的，只要做好個人防護(hù)，感染新冠的概率也會減少很多。那么日常防護(hù)應(yīng)該如何做？下面八寶網(wǎng)小編帶來介紹。
12月23日，北京。女子穿防護(hù)服打麻將的視頻，引發(fā)網(wǎng)友關(guān)注。
視頻中，她穿戴著專業(yè)防護(hù)服，進(jìn)麻將房后不停噴灑酒精消毒，準(zhǔn)備與3個“陽康”朋友打麻將。女子回應(yīng)稱，在家里憋了半個月，想見朋友，但又不能吃飯，最終選擇在麻將館聚會。她稱親測過了，只要防護(hù)做得好，保你長陰到老。
1、科學(xué)佩戴口罩
(1)確認(rèn)口罩上下及內(nèi)外(鼻夾邊向上，深色面向外)后，將口罩罩住鼻、口、下巴。
(2)指尖放在鼻夾上，將金屬面壓實(shí)塑造成鼻梁形狀。
(3)調(diào)節(jié)口罩松緊與面部貼合。
2、保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣
在公眾場所不用手觸摸口、眼、鼻等，咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩住口鼻，勤洗手，采取“七步洗手法”。
3、室內(nèi)勤通、換氣
每天開窗通風(fēng)2~3次，每次至少30分鐘，保持整潔衛(wèi)生。
4、減少非必要的聚集性活動。
5、養(yǎng)成使用公勺公筷的習(xí)慣。
特別要注意以下幾點(diǎn)：
1、乘坐公共交通工具：病毒主要通過空氣飛沫傳播，途中一定要戴好口罩，捏緊鼻夾，包嚴(yán)面部，全程不要摘卸。可隨身攜帶消毒濕巾，也可以攜帶免洗手凝膠消毒劑，盡量避免用手觸碰面部、眼睛、口鼻周圍，如果實(shí)在需要，就先使用消毒工具清潔雙手。
2、乘電梯：按電梯按鈕時可用紙巾阻隔，不要用鑰匙等按按鈕。據(jù)研究顯示，病毒在金屬物體表面上存活時間更久。電梯是一個密閉空間，同樣不能摘下口罩。
3、辦公室：保持通風(fēng)，如果有咳嗽、打噴嚏，請掩住口鼻;當(dāng)別人打噴嚏、咳嗽時，也盡量遠(yuǎn)離。
4、衛(wèi)生間：病毒也有可能通過糞口途徑傳播，在公共衛(wèi)生間要特別注意衛(wèi)生，不能讓排泄物飛濺，戴口罩和手衛(wèi)生都是有效避免被傳染的方式。
5、回家：當(dāng)外出回家后首先要洗手，采用七步洗手法，使用流動水沖洗，同時清洗面部。用消毒濕巾擦拭，或用75%酒精噴灑手機(jī)、鑰匙等隨身物品，把外出衣物換掉，有條件的話清洗。家中空氣也應(yīng)時時保持流通。保持身體健康，增強(qiáng)抗病能力。
以上就是全部內(nèi)容，更多精彩請繼續(xù)關(guān)注小編。
網(wǎng)友跟帖
Copyright 2015-2020 8bb.com 〖八寶網(wǎng)〗 版權(quán)所有 鄂ICP備2020019878號-4
聲明： 本站文章均來自互聯(lián)網(wǎng)，不代表本站觀點(diǎn) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法，并不表明八寶網(wǎng)立場。