時間:2022-12-16 11:43:33來源:本站整理作者:xl點擊:
近日,關(guān)于牙簽扎扎手背就能退燒視頻在網(wǎng)上流傳,不少人嘗試,有人覺得有效,有人覺得無用,那么,這樣做真的有效果嗎?發(fā)熱除了吃藥還能怎么退燒?下面八寶網(wǎng)小編就帶來介紹。

近日,一則用牙簽扎手背上的液門穴和中渚穴可以退燒的小視頻在網(wǎng)絡(luò)上流傳,不少陽了的市民跟著視頻嘗試起來。“有效,晚上發(fā)燒,照著視頻操作了四五次,再搭配物理降溫,一晚上從38.4度降到37.6度。”但也有網(wǎng)友持保留態(tài)度,認為“因人而異”。

北京中醫(yī)藥大學(xué)教授、北京市健康科普專家程凱說,從穴性的角度來講,視頻中提到的液門穴有瀉熱的功效。液門為手少陽三焦經(jīng)的滎穴,“滎主身熱”,三焦主氣在表,故外感發(fā)熱時多呈現(xiàn)出三焦有熱的狀態(tài),伸出舌頭來舌側(cè)甚至整體都紅紅的,一派熱象,此時可選手少陽三焦經(jīng)肢體遠端穴位進行刺激;中渚穴則有治療關(guān)節(jié)疼痛、疏風(fēng)解表的作用。
從刺激方式的角度看,越臨近肢端的穴位,皮膚越表淺,神經(jīng)末梢越豐富,針刺起來疼痛感越強烈。當痛覺神經(jīng)纖維興奮時,人的應(yīng)激狀態(tài)會被調(diào)動,交感神經(jīng)興奮,此時心率加快,血管收縮,毛孔開放,人體打開了出汗的“開關(guān)”。
“穴位上更容易操作的是無名指靠近小指這一側(cè)指甲根甲角處的關(guān)沖穴,在這里用牙簽點刺,刺激量更強,效果更快。”程凱說。
他還介紹,輕癥患者在居家自我治療中,可以刺激不同經(jīng)絡(luò)穴位緩解不適。“頸后大椎穴可調(diào)動陽氣,當剛出現(xiàn)癥狀,比較輕微時,可以反復(fù)用溫燙的毛巾放在頸后大椎穴處,直到身體微微出汗。或?qū)⒘茉∷疁卣{(diào)得燙些,讓淋浴噴頭直接沖刷大椎穴和背部,振奮陽氣。當身體出現(xiàn)發(fā)熱,可以通過刮痧板強刺激大椎穴清熱解表、透邪外出;出現(xiàn)咽部疼痛,可用點刺手太陰肺經(jīng)井穴少商出血的方式緩解。
應(yīng)對發(fā)熱,除了吃藥我們還可以這樣做
物理降溫
1.物理降溫簡易有效,對孕婦、兒童或老人等不宜用藥的人更適用。
2.溫水擦拭:適用于低燒,用32~34—℃C的溫水擦拭患者皮膚,將高溫傳導(dǎo)發(fā)散。
3.冰袋降溫:適用于體溫39—℃以上的高熱患者,用冰袋冷敷或冷毛巾擦拭腋窩、腹股溝及腘窩(膝蓋后方凹陷處)等血管豐富的部位。

多喝水
發(fā)燒時,建議少量多次飲用溫開水,幫助身體散熱。
泡個熱水腳或洗個熱水澡
溫水能適當增加血液循環(huán),利于運送白細胞參與抗病毒。但人體還需要正常的散熱,因此水不能太熱。所以建議根據(jù)自己情況泡個熱水腳或洗個熱水澡
小貼士:
物理降溫不可以完全替代藥物,尤其是對于新生兒、體弱者、有基礎(chǔ)疾病患者、免疫力低下的人群來說,采用物理降溫前最好有醫(yī)生指導(dǎo),以免引發(fā)其他不適癥狀。
以上就是有關(guān)全部內(nèi)容介紹,想了解更多信息請繼續(xù)關(guān)注。
網(wǎng)友跟帖
Copyright 2015-2020 8bb.com 〖八寶網(wǎng)〗 版權(quán)所有 鄂ICP備2020019878號-4
聲明: 本站文章均來自互聯(lián)網(wǎng),不代表本站觀點 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不表明八寶網(wǎng)立場。