當(dāng)前位置：首頁 > 產(chǎn)后 > 女性健康
時(shí)間：2022-07-13 08:53:04來源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
熱射病是屬于一種重度中暑情況，主要癥狀表現(xiàn)為高熱、無汗、意識(shí)障礙“三聯(lián)征”，那么，如何合理預(yù)防熱射??？下面八寶網(wǎng)小編就帶來介紹。
熱射病是一種致命性急癥，以高溫和意識(shí)障礙為特征。熱射病屬于重度中暑中的一種，而重度中暑大多數(shù)情況表現(xiàn)為在高溫環(huán)境中突然昏迷。
中暑根據(jù)病情程度不同可分為3種類型：先兆中暑、輕癥中暑、重癥中暑。其中重癥中暑還可以分成3類——熱痙攣、熱衰竭、熱射病。由此可見，熱射病屬于一種嚴(yán)重的中暑，是因高溫引起的體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)，體內(nèi)熱量過度積蓄后引發(fā)神經(jīng)、器官受損。
熱射病發(fā)病后以高熱、無汗、意識(shí)障礙“三聯(lián)征”為典型表現(xiàn)。患者的體溫可超過40℃，皮膚干燥、灼熱卻無汗，還會(huì)有不同程度的意識(shí)障礙、嗜睡甚至昏迷，嚴(yán)重的還會(huì)危及生命。
每年的七、八、九月是“熱射病”的高發(fā)期，“三伏天”來了，炎炎夏日，我們來看看如何合理預(yù)防熱射病。
1.每天保持充足的睡眠與休息，使得大腦和身體各系統(tǒng)得到放松;在高溫天氣里，不要等到口渴時(shí)才喝水，飲水應(yīng)少量多次，水溫不宜過高。
2.合理的飲食，多吃高蛋白質(zhì)、高維生素食物，多吃水果蔬菜，增強(qiáng)機(jī)體免疫力;少食高油高脂食物，飲食盡量清淡。
3.在高溫天氣里，不要等到口渴時(shí)才喝水，飲水應(yīng)少量多次，水溫不宜過高。劇烈運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充水分，如運(yùn)動(dòng)飲料等。
4.待在涼爽的環(huán)境里，高溫天氣里應(yīng)盡量在室內(nèi)活動(dòng)。
5.注意高危人群的預(yù)防對(duì)于嬰兒:高溫天氣里，應(yīng)給嬰幼兒及兒童穿著清涼、寬松的衣服，戴上遮陽帽或使用遮陽傘，不要將嬰幼兒或兒童單獨(dú)留在車?yán)铩?duì)于老年人：存在腸胃炎、慢性心肺功能不全等容易誘發(fā)熱射病的疾病，一定要早期積極配合治療。對(duì)于高溫環(huán)境工作者：注意保持通風(fēng)，建議多飲水，多補(bǔ)充熱體所需的無機(jī)鹽成分，如鈣、磷、鉀、鈉、鎂等，避免發(fā)生脫水。
以上就是有關(guān)全部內(nèi)容介紹，想了解更多信息請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注。
網(wǎng)友跟帖
Copyright 2015-2020 8bb.com 〖八寶網(wǎng)〗 版權(quán)所有 鄂ICP備2020019878號(hào)-4
聲明： 本站文章均來自互聯(lián)網(wǎng)，不代表本站觀點(diǎn) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明八寶網(wǎng)立場。