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時間：2021-12-31 17:07:53來源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
在生活中，我們總是說胖子更抗凍，肉多，但事實(shí)上胖瘦不能看表象，脂肪的一大作用就是保暖，那么，胖子和瘦子誰更怕冷？哪些人會更怕冷？下面八寶網(wǎng)小編就帶來介紹。
胖瘦不能看表象，脂肪，食物中常見營養(yǎng)成分，進(jìn)入人體后，經(jīng)胃的消化，小腸的吸收，暫時存儲在脂肪細(xì)胞中，當(dāng)人體需要時，分解成脂肪酸被消耗使用，當(dāng)存儲量>分解量，脂肪自然增多，胖與瘦不是以視覺效果來判斷，而是體脂率，看著胖的人，可能是肌肉量多、并不松弛，而看著瘦瘦小小，四肢纖細(xì)的，可能脂肪含量并不見得少。
或許，寒冬能給你溫暖的是身邊的一個瘦子。
大家普遍對脂肪有偏見，認(rèn)為它是“肥胖之源”，但它卻是人體組織的重要成分，“活著就需要脂肪!”
它的5大作用之一，就是“保暖”，脂肪存放地之一皮下組織，它就像一個“隔離層”，防止體溫發(fā)散，在寒冷冬季，幫你維持正常溫度!
但是脂肪多不一定就抗凍，如果，把身體比喻成“保溫杯”，存在于皮下組織的脂肪，就像“隔熱層”，讓水保持溫度，人體運(yùn)轉(zhuǎn)還需要基礎(chǔ)代謝，即使你不運(yùn)動
僅僅維持生命活動，每天也會消耗一定的熱量，基礎(chǔ)代謝率就像保溫杯里的水，如果水本身是30℃的溫水，就算體脂高，熱量也不一定就多，脂肪少、肌肉多的人，基礎(chǔ)代謝會比較高，反而更耐寒!
肌肉的構(gòu)成主要是水和蛋白質(zhì)，非常有利于熱量向全身送達(dá)，體脂高的人能抵擋寒冷入侵，但體內(nèi)產(chǎn)熱會“遜色”一些，天寒地凍，也會瑟瑟發(fā)抖。
怕冷不分高矮胖瘦!保暖人人都要做好!
需要警惕的是，有些人怕冷有可能是疾病因素。
甲狀腺功能減低
甲狀腺激素是調(diào)節(jié)人體代謝的主要激素，甲狀腺激素分泌不足時簡稱甲減。甲減的患者表現(xiàn)為畏寒、嗜睡、脫發(fā)、食欲消退、皮膚粗糙等癥狀。
貧血
貧血的癥狀包含乏力、畏寒等，如果有貧血的小伙伴，需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查來確定貧血的種類哦。
低血壓
慢性低血壓的患者表現(xiàn)的癥狀有頭暈、惡心、怕冷、心悸等，血壓過低會引起血液循環(huán)不良，導(dǎo)致肢體末端供血不足，所以會感到冷。
怕冷怎么辦
如果是疾病原因，還是要及時就醫(yī)，如果身體沒有大礙，只是單純手腳冰冷，保暖措施做好。
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