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時(shí)間：2021-12-29 17:15:46來(lái)源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：

梨型身材和蘋(píng)果型身材是兩種不同的身材類(lèi)型，肥胖的地方不一樣，蘋(píng)果型肥胖叫中心型肥胖，梨型肥胖者也叫周?chē)头逝?，那么，梨型身材和蘋(píng)果型身材哪個(gè)更危險(xiǎn)？下面八寶網(wǎng)小編就帶來(lái)介紹。

梨型身材和蘋(píng)果型身材哪個(gè)更危險(xiǎn) 蘋(píng)果型肥胖和梨型肥胖有什么區(qū)別

梨型身材和蘋(píng)果型身材哪個(gè)更危險(xiǎn)

有這么兩種類(lèi)型很尷尬，一種是梨型身材，您往腰以上看90斤，腰以下起碼得120，買(mǎi)褲子，腿合適的屁股直接卡住，屁股合適的腰又肥了，總之穿褲子只能是萬(wàn)年松緊的。

另一種是蘋(píng)果型身材，任何顯腰身的衣服都穿不了，因?yàn)楦緵](méi)有腰!

肉全集中在肚子上了，只有萬(wàn)年的寬松恤能掩蓋肥胖的事實(shí)。

然而，這種蘋(píng)果型身材在男士圈里更是常見(jiàn)，而且非常好認(rèn)，你就看他們一個(gè)個(gè)大腹便便，整的跟懷孕似的，一定蘋(píng)果型跑不了!

如果非要給這兩種身材做個(gè)比較，那梨型身材妥妥的比蘋(píng)果型健康多了。咱們來(lái)做個(gè)比較：首先是這倆的脂肪分布，梨型的是外周型肥胖，脂肪集中在屁股和大腿。蘋(píng)果型是中心肥胖，脂肪全跑腰和肚子上了。

相對(duì)于梨型身材的人來(lái)說(shuō)，蘋(píng)果型身材很容易得代謝綜合征，甚至高血壓、冠心病、2型糖尿病、卒中、脂肪肝、肺癌等疾病。

因?yàn)楦共恐颈韧尾恐靖呶ｋU(xiǎn)性。腹腔內(nèi)有腹主動(dòng)脈，集中分布著很多臟器，而腹部脂也并不安分只待在皮下，它還會(huì)包裹著你的心、肝、腎和小腸，甚至滲透到這些器官內(nèi)部，導(dǎo)致血管堵塞，使血壓和血糖升高，影響這些器官的生理功能。

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由于腹膜的血液供應(yīng)充分，這部分脂肪的代謝會(huì)比較旺盛，更容易誘發(fā)高脂血癥和心臟病。

梨型身材的你們先別偷著驕傲!因?yàn)槟銈兊闹径逊e在臀部和大腿，是一種被動(dòng)存儲(chǔ)的能量，很容易患靜脈曲張，產(chǎn)生的雌激素相對(duì)較少，在更年期會(huì)有骨質(zhì)疏松的癥狀出現(xiàn)。所以在嚴(yán)格意義上，這兩種身形都不健康，都需要控制一下體重。

當(dāng)然，讓你變成這兩種身材的罪魁禍?zhǔn)子泻芏?。激素、遺傳、種族、性別年齡，都有決定你身材的權(quán)力。

蘋(píng)果型肥胖和梨型肥胖有什么區(qū)別

蘋(píng)果型肥胖也叫中心型肥胖、腹部型肥胖，是指肥胖者的多余脂肪主要沉積在腹部的皮下組織以及腹腔內(nèi)，導(dǎo)致腹部就好像蘋(píng)果的外形一樣，肚子顯得特別大，比如女的有“游泳圈”，男的有“啤酒肚”，但四肢比較勻稱(chēng)。此類(lèi)肥胖以男性所占比例較多。如果男性腰圍大于90cm，女性腰圍大于85cm，就屬于蘋(píng)果型肥胖了。

梨型肥胖者也叫周?chē)头逝郑w內(nèi)的多余脂肪主要沉積在臀部以及大腿部，從體型上看表現(xiàn)為上細(xì)下粗(上半身不胖、下半身胖)。梨型肥胖多見(jiàn)于成年女性，多與體內(nèi)雌激素的作用有關(guān)。

相較于歐美人的肥胖，我國(guó)民眾更多見(jiàn)蘋(píng)果型肥胖。因?yàn)樘O(píng)果型肥胖者的脂肪包圍在心臟、肝臟、胰臟等重要器官周?chē)?，所以患冠心病、脂肪肝和糖尿病的危險(xiǎn)性要比梨型肥胖者大得多。

梨型肥胖雖然患上心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)較小，但由于脂肪主要集中在大腿和臀部，所以減肥比較困難。

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