時間：2021-12-29 17:15:46來源：本站整理作者：xl點擊：
梨型身材和蘋果型身材是兩種不同的身材類型，肥胖的地方不一樣，蘋果型肥胖叫中心型肥胖，梨型肥胖者也叫周圍型肥胖，那么，梨型身材和蘋果型身材哪個更危險？下面八寶網小編就帶來介紹。
有這么兩種類型很尷尬，一種是梨型身材，您往腰以上看90斤，腰以下起碼得120，買褲子，腿合適的屁股直接卡住，屁股合適的腰又肥了，總之穿褲子只能是萬年松緊的。
另一種是蘋果型身材，任何顯腰身的衣服都穿不了，因為根本沒有腰!
肉全集中在肚子上了，只有萬年的寬松恤能掩蓋肥胖的事實。
然而，這種蘋果型身材在男士圈里更是常見，而且非常好認，你就看他們一個個大腹便便，整的跟懷孕似的，一定蘋果型跑不了!
如果非要給這兩種身材做個比較，那梨型身材妥妥的比蘋果型健康多了。咱們來做個比較：首先是這倆的脂肪分布，梨型的是外周型肥胖，脂肪集中在屁股和大腿。蘋果型是中心肥胖，脂肪全跑腰和肚子上了。
相對于梨型身材的人來說，蘋果型身材很容易得代謝綜合征，甚至高血壓、冠心病、2型糖尿病、卒中、脂肪肝、肺癌等疾病。
因為腹部脂肪比臀部脂肪更具危險性。腹腔內有腹主動脈，集中分布著很多臟器，而腹部脂也并不安分只待在皮下，它還會包裹著你的心、肝、腎和小腸，甚至滲透到這些器官內部，導致血管堵塞，使血壓和血糖升高，影響這些器官的生理功能。
由于腹膜的血液供應充分，這部分脂肪的代謝會比較旺盛，更容易誘發高脂血癥和心臟病。
梨型身材的你們先別偷著驕傲!因為你們的脂肪堆積在臀部和大腿，是一種被動存儲的能量，很容易患靜脈曲張，產生的雌激素相對較少，在更年期會有骨質疏松的癥狀出現。所以在嚴格意義上，這兩種身形都不健康，都需要控制一下體重。
當然，讓你變成這兩種身材的罪魁禍首有很多。激素、遺傳、種族、性別年齡，都有決定你身材的權力。
蘋果型肥胖也叫中心型肥胖、腹部型肥胖，是指肥胖者的多余脂肪主要沉積在腹部的皮下組織以及腹腔內，導致腹部就好像蘋果的外形一樣，肚子顯得特別大，比如女的有“游泳圈”，男的有“啤酒肚”，但四肢比較勻稱。此類肥胖以男性所占比例較多。如果男性腰圍大于90cm，女性腰圍大于85cm，就屬于蘋果型肥胖了。
梨型肥胖者也叫周圍型肥胖，體內的多余脂肪主要沉積在臀部以及大腿部，從體型上看表現為上細下粗(上半身不胖、下半身胖)。梨型肥胖多見于成年女性，多與體內雌激素的作用有關。
相較于歐美人的肥胖，我國民眾更多見蘋果型肥胖。因為蘋果型肥胖者的脂肪包圍在心臟、肝臟、胰臟等重要器官周圍，所以患冠心病、脂肪肝和糖尿病的危險性要比梨型肥胖者大得多。
梨型肥胖雖然患上心血管疾病的風險較小，但由于脂肪主要集中在大腿和臀部，所以減肥比較困難。
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