時間：2021-10-14 17:32:15來源：本站整理作者：gj點擊：
身邊大多數(shù)母親都有過產后抑郁的經(jīng)歷，這個時候她們不想說話不想出門不想與人交流，莫名低落煩躁，嗜睡，疲憊，痛苦又絕望，出門會沒有安全感。那么產后抑郁對女性的傷害有多大？產后抑郁從哪里來？下面八寶網(wǎng)小編帶來介紹。
產后抑郁可大可小，輕微的產后抑郁可能只需要和閨蜜吐個槽和親人小小發(fā)個脾氣撒個嬌就好了，可是產婦本身性格不開朗心事重的，又不善于表達，家人又木納對其關懷不夠的，抑郁情緒長時間得不到排解，影視劇里的各種悲劇都可能會出現(xiàn)!
產后抑郁不僅僅傷害的是產婦的身心也可能會影響孩子的健康，以及整個家庭的和諧，產婦心情不好，上火孩子母乳后健康可能都受到影響，女性失去安全感，抑郁悲憤不被理解，痛苦不言而喻!
產后抑郁情緒一般在產后兩三天出現(xiàn)，大概十天左右會自動消失。如果產后一個月內情緒持續(xù)抑郁，而且癥狀越來越嚴重，不要否認病情，及時到醫(yī)院就診。如果期間出現(xiàn)過好轉，積極自我調整，要意識到，孩子的成長一定是家庭的問題，不是一個人的問題，只有一個人的愛是不對的。
1.自然生理的變化：在分娩的過程中，媽媽體內內分泌環(huán)境發(fā)生了很大變化，尤其是產后24小時內，體內激素水平的急劇變化是產后抑郁癥發(fā)生的生物學基礎。研究發(fā)現(xiàn)，臨產前胎盤類固醇的釋放達到最高值，患者表現(xiàn)情緒愉快;分泌后胎盤類固醇分泌突然減少時患者表現(xiàn)抑郁。
2.生孩子的經(jīng)歷：生產過程引起過度的害怕和驚慌，尤其當生產過程中遭遇了自己和孩子的病痛，媽媽的情緒就更容易低落。
3.生活模式的變化：新成員的到來，讓新手父母們突然要面對一些之前從未經(jīng)歷過的生活變化。喂養(yǎng)，哭鬧，洗澡，睡眠.....各種挑戰(zhàn)，新媽媽更是要24小時待命，幾乎要完全放棄自己的個人生活。
4.家長關系的變化：有了孩子以后，很多家庭成員也會介入小家庭的生活，比如祖輩參與孩子的照料。這使得原本一對夫妻的關系，一下子變得非常復雜，新媽媽可能同時要面對幾個家庭成員以及給出的意見。這本身就是一種消耗。
5.放大的“母親”形象：
很多人會忽略這一點，傳統(tǒng)文化或社會輿論，經(jīng)常給“母親”帶上無比高尚的光環(huán)，似乎所有定義“母親”時都是“無私付出”的一個角色。這也使得很多新手媽媽，無形中把壓力賦予給了自己，如果哪點沒做好，就會覺得自己不是個稱職的媽媽。
家里人要多了解這方面的相關知識，給媽媽足夠的關注和陪伴，陪伴媽媽一起度過這段特殊時期，媽媽們也要轉移注意力，調整自己的心態(tài)。必要時要求助醫(yī)生。
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