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時(shí)間：2021-10-14 17:32:15來(lái)源：本站整理作者：gj點(diǎn)擊：
身邊大多數(shù)母親都有過(guò)產(chǎn)后抑郁的經(jīng)歷，這個(gè)時(shí)候她們不想說(shuō)話不想出門(mén)不想與人交流，莫名低落煩躁，嗜睡，疲憊，痛苦又絕望，出門(mén)會(huì)沒(méi)有安全感。那么產(chǎn)后抑郁對(duì)女性的傷害有多大？產(chǎn)后抑郁從哪里來(lái)？下面八寶網(wǎng)小編帶來(lái)介紹。
產(chǎn)后抑郁可大可小，輕微的產(chǎn)后抑郁可能只需要和閨蜜吐個(gè)槽和親人小小發(fā)個(gè)脾氣撒個(gè)嬌就好了，可是產(chǎn)婦本身性格不開(kāi)朗心事重的，又不善于表達(dá)，家人又木納對(duì)其關(guān)懷不夠的，抑郁情緒長(zhǎng)時(shí)間得不到排解，影視劇里的各種悲劇都可能會(huì)出現(xiàn)!
產(chǎn)后抑郁不僅僅傷害的是產(chǎn)婦的身心也可能會(huì)影響孩子的健康，以及整個(gè)家庭的和諧，產(chǎn)婦心情不好，上火孩子母乳后健康可能都受到影響，女性失去安全感，抑郁悲憤不被理解，痛苦不言而喻!
產(chǎn)后抑郁情緒一般在產(chǎn)后兩三天出現(xiàn)，大概十天左右會(huì)自動(dòng)消失。如果產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)情緒持續(xù)抑郁，而且癥狀越來(lái)越嚴(yán)重，不要否認(rèn)病情，及時(shí)到醫(yī)院就診。如果期間出現(xiàn)過(guò)好轉(zhuǎn)，積極自我調(diào)整，要意識(shí)到，孩子的成長(zhǎng)一定是家庭的問(wèn)題，不是一個(gè)人的問(wèn)題，只有一個(gè)人的愛(ài)是不對(duì)的。
1.自然生理的變化：在分娩的過(guò)程中，媽媽體內(nèi)內(nèi)分泌環(huán)境發(fā)生了很大變化，尤其是產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)，體內(nèi)激素水平的急劇變化是產(chǎn)后抑郁癥發(fā)生的生物學(xué)基礎(chǔ)。研究發(fā)現(xiàn)，臨產(chǎn)前胎盤(pán)類(lèi)固醇的釋放達(dá)到最高值，患者表現(xiàn)情緒愉快;分泌后胎盤(pán)類(lèi)固醇分泌突然減少時(shí)患者表現(xiàn)抑郁。
2.生孩子的經(jīng)歷：生產(chǎn)過(guò)程引起過(guò)度的害怕和驚慌，尤其當(dāng)生產(chǎn)過(guò)程中遭遇了自己和孩子的病痛，媽媽的情緒就更容易低落。
3.生活模式的變化：新成員的到來(lái)，讓新手父母?jìng)兺蝗灰鎸?duì)一些之前從未經(jīng)歷過(guò)的生活變化。喂養(yǎng)，哭鬧，洗澡，睡眠.....各種挑戰(zhàn)，新媽媽更是要24小時(shí)待命，幾乎要完全放棄自己的個(gè)人生活。
4.家長(zhǎng)關(guān)系的變化：有了孩子以后，很多家庭成員也會(huì)介入小家庭的生活，比如祖輩參與孩子的照料。這使得原本一對(duì)夫妻的關(guān)系，一下子變得非常復(fù)雜，新媽媽可能同時(shí)要面對(duì)幾個(gè)家庭成員以及給出的意見(jiàn)。這本身就是一種消耗。
5.放大的“母親”形象：
很多人會(huì)忽略這一點(diǎn)，傳統(tǒng)文化或社會(huì)輿論，經(jīng)常給“母親”帶上無(wú)比高尚的光環(huán)，似乎所有定義“母親”時(shí)都是“無(wú)私付出”的一個(gè)角色。這也使得很多新手媽媽?zhuān)瑹o(wú)形中把壓力賦予給了自己，如果哪點(diǎn)沒(méi)做好，就會(huì)覺(jué)得自己不是個(gè)稱(chēng)職的媽媽。
家里人要多了解這方面的相關(guān)知識(shí)，給媽媽足夠的關(guān)注和陪伴，陪伴媽媽一起度過(guò)這段特殊時(shí)期，媽媽們也要轉(zhuǎn)移注意力，調(diào)整自己的心態(tài)。必要時(shí)要求助醫(yī)生。
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