時間：2019-08-16 18:01:23來源：本站整理作者：wsl點擊：
孩子焦慮其實可以看出很多的問題，但是要能夠及時的發現并跟孩子說，那么什么時候孩子可能是焦慮了呢，八寶網小編就來說說吧。
專家指出，無法集中注意力是孩子焦慮障礙中非常明顯的一個特征，而學習上遇到困難是引發孩子焦慮情緒的最常見的原因。有焦慮障礙的孩子在學習時會覺得非常煩躁，很容易分心，但家長卻常常把這種狀況當成是孩子在“犯錯”，以為簡單的訓斥就可以讓孩子改掉這個錯誤，但實際上訓斥只會讓事情變得更糟。
小寒的媽媽希望看到孩子有優異的數學成績，然而小寒在這門功課上沒有天賦，但媽媽不能調整自己的期望，以為只要通過訓斥，孩子就可以專心致志把數學學好。面對數學，小寒本來已經感到焦慮，再加上媽媽的責罵和期待，小寒體驗到了很大的挫折和沮喪，進而產生更嚴重的焦慮，于是成績始終好不起來。
孩子的焦慮障礙常常是隱藏的，其中一個重要原因就是他們很少能夠向父母傾訴自己的感受。年齡較小的孩子很難用語言表達出自己的焦慮，而年齡稍大的孩子雖然能夠傾訴一些自己的感受，但由于父母缺乏相關知識，認為孩子不過是身體不適或一時的情緒波動，無法識別出孩子已經有了焦慮障礙。
雖然在孩子的成長過程中焦慮是非常正常的情緒體驗，比如孩子初入幼兒園時的分離焦慮，青少年想要發展同伴關系時對于社交的焦慮……，大部分正常的焦慮會隨著一個人心理發展的成熟而日趨減少。但是，如果一個孩子因為對學業表現過于緊張而有了劇烈的情緒波動，甚至產生了厭學的情緒，或者因為太害羞很難在人面前自然地說話……，那么這樣的狀況很可能就是在提示孩子的焦慮已經超過了正常水平。
1.持續的身體不適
焦慮情緒非常容易導致肌肉酸痛或頭痛，而我們的胃腸也是對情緒非常敏感的器官，在焦慮或遭遇壓力時，一些人會出現腹痛、腹瀉等情況。所以，如果孩子常常抱怨身體某個部位疼痛，而去醫院又查不出什么問題，或每逢重要考試就腹痛、腹瀉不止，家長就應考慮到是嚴重的“焦慮”在作祟了。
大多數孩子都無法說出“我很焦慮”，但他們會用抱怨身體不適的方式來表達。特別是年齡較小的孩子，父母可以通過細心觀察和耐心詢問來了解孩子的情緒。通常孩子與父母交流身體不適要比告訴父母自己情緒痛苦更容易也更常見。
2.拖延行為
想起學習就感到痛苦，當挫折感和焦慮感大到要逃避時，孩子就會選擇拖延。拖延也常常與轉移注意力的方法一起使用來逃離巨大的焦慮感。比如很多孩子會因此沉溺在網絡游戲中，或者玩手機聊天、看視頻耗費大半天的時間，而作業就是遲遲不見完成，家長會對孩子這樣的行為非常生氣，認為孩子懶惰、不努力。
3.不耐煩、亂發脾氣
焦慮這種煩躁的情緒還會使一些孩子變得不耐煩、亂發脾氣，但一些家長不理解這是孩子焦慮的反應，反而認為孩子“欠揍”。
4.厭學
在厭學的孩子中，很大部分都有嚴重的焦慮情緒。學習困難、或與同學相處不愉快、被欺負、被老師批評等等都是引起孩子焦慮情緒的原因。有的孩子一想到上學就表現出痛苦情緒，一旦放假就感覺好很多，而一些家長誤把這解釋為孩子“不愛學習”。
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