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時間：2022-04-24 09:19:24來源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
C型人格又被稱為癌癥人格，在一些研究理論中，C型人格的人更容易患癌，這主要是和它的性格特征有關(guān)，那么，C型人格有什么特征？下面八寶網(wǎng)小編就帶來介紹。
調(diào)查發(fā)現(xiàn)在惡性腫瘤患者當(dāng)中，有不良情緒或情感不能正確宣泄的患者高達(dá)76%。
專家曾說過，生活中經(jīng)常容易生氣的人，或者是總是處于比較壓抑的情緒中的人們，是很容易得病的，而這種人就屬于是C型人格，C型人格是最容易患上癌癥的。
在身心醫(yī)學(xué)中有個著名的ABC人格理論，認(rèn)為每個人的性格與身心健康有重要關(guān)系。理論的提出者在研究中發(fā)現(xiàn)：
A型人格的人好勝心強(qiáng)，愛跟人競爭，求好心切，個性急躁，心理壓力較大，更易生病，尤其是心臟病。
B型人格外表看起來慢悠悠的，從容不迫，對名利看得很開，悠閑自得，一切隨緣，患病較少，他們得病的幾率是A型人格的1/6。
C型人格不善宣泄與表達(dá)情緒，過度壓抑與焦慮，表面上是個老好人，實(shí)際內(nèi)心痛苦
C型性格特征的人是易患癌癥的危險因素。并歸納了C型性格的主要特征，至今一直得到各國學(xué)者的認(rèn)可，包含以下的四個方面：
1.性格特征：童年形成壓抑、內(nèi)心痛苦不向外表達(dá)及過分克制。
2.行為特征：過分合作、協(xié)調(diào)，姑息，謙虛，過分忍耐，回避矛盾，調(diào)和行為，壓抑憤怒不向外發(fā)泄。
3.屈服于壓抑：屈服于外界權(quán)勢，壓抑自己的情緒;
4.焦慮：焦慮壓力反應(yīng)較強(qiáng)。
壞情緒就像一顆小小的石子，看起來并不起眼，以至于常常會被我們忽視。久而久之，卻會在我們的身體里引發(fā)一場“蝴蝶效應(yīng)”?；蛟S性格有先天的因素，但完全可以通過后天的努力改變，生活中學(xué)會疏泄排解，學(xué)會轉(zhuǎn)移心境，敞開心扉，通過與人傾訴及培養(yǎng)各人愛好等方式，及時清理自己的垃圾情緒。
因為癌癥40%是由性格內(nèi)向抑郁、有意隱藏情緒等自我損害造成的。而C型人格完美的符合了以上特點(diǎn)。具體表現(xiàn)為害怕競爭、逆來順受、有氣往肚子里咽、愛生悶氣的性格。C型人格的人追求完美，盡職盡責(zé)，在生活中具有明顯的內(nèi)向性。所以，C型人格又被稱為癌癥人格。
但這并不是說C型人格不好，而是壓抑、焦慮、孤獨(dú)這些情緒本身就容易誘發(fā)癌細(xì)胞。人生不如意事常八九，若任由負(fù)面情緒堆積成山，只會賠上自己的健康和心情。因此，為了讓這類性格的人遠(yuǎn)離癌癥，平時可通過調(diào)整飲食、生活方式和心理素質(zhì)，培養(yǎng)多種興趣愛好。
興趣愛好越廣泛，壓力釋放的路徑就越多，心理就越容易平衡。而且，做自己喜歡的事可以轉(zhuǎn)移注意力，釋放壓力和郁悶情緒，時刻保持身心愉悅。
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