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時間：2022-03-23 10:44:06來源：本站整理作者：xl點擊：
享樂型人格在快樂的獲取能力上更強，有很多的興趣，善于交友，但是做事情卻比較缺乏耐心，對痛苦的接受能力不強，那么，享樂型人格優(yōu)缺點是什么？要注意什么？下面八寶網(wǎng)小編就帶來介紹。
喜歡新鮮感，追求潮流;
是個開心果，給大家?guī)須g樂，活躍氣氛的高手;
敢于冒險，尋求刺激，更在乎過程而不是結(jié)果;
興趣廣泛，多才多藝;
富有創(chuàng)意的點子王，善于制定計劃;
善于結(jié)交朋友;
抗挫折能力很強，不喜歡長時間沉浸在不快樂當(dāng)中;
做事情容易缺乏耐心，淺嘗輒止;
說話比較隨性，口無遮攔，可能無意中給別人帶來傷害;
常常會用享樂來逃避現(xiàn)實中的困難責(zé)任，沒有承擔(dān)痛苦的勇氣;
不愿做承諾。
如果你自己就是享樂型人格，那么，我們?yōu)槟銣?zhǔn)備了3個生活小提示。
a.練習(xí)多一點承諾
當(dāng)感情不順利的時候，不要為了維持快樂，而選擇性忽視問題。
可以嘗試告訴愛人：
“我很愛你，只是我們處理感情的方式不一樣，很抱歉讓你不安。
你能告訴我，該怎么做才能讓你感受到被愛呢?
也許我不一定能做得很好，但是我愿意為了關(guān)系去努力。”
b.留意你逃避現(xiàn)實的信號
對過于理想化、過多計劃、活在未來的表現(xiàn)，試著保持覺察。
問一問自己：
“現(xiàn)在這個狀態(tài)會將我引向何處呢?
結(jié)果是我想要的嗎?”
遇到挫折的時候，試著讓自己直面痛苦，直到發(fā)現(xiàn)問題。
不要急著戴上“快樂”的面具，或是轉(zhuǎn)移注意力。
c.對別人的質(zhì)疑，保持開放心態(tài)
當(dāng)良好的自我感覺遭到他人質(zhì)疑時，不要急著反駁或逃避。
冷靜下來后，思考一下：
“他的批評能讓我變得更好嗎?”
將一切際遇，當(dāng)作一場歷練去體驗，可能會擁有更恒久穩(wěn)定的快樂。
總能保持快樂，是上天贈予“享樂型人格者”的禮物。
如果你是享樂型人格，大可安心享受這個禮物，它能讓我們更好地享受生活、融入人群，是平淡生活中的調(diào)味品，也是沮喪時刻的興奮劑。
只是要記得：不要為了快樂而快樂，甚至為此刻意地去壓制痛苦，接納痛苦，樂觀才更有價值。
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