時間：2022-01-15 11:00:22來源：本站整理作者：xl點擊：
在生活中，經常會發生的一個現象就是，總是會突然失憶，忘記自己剛剛想要做的事情，這種現象被稱為門口效應，不是癡呆的前兆，那么，門口效應的原因是什么？下面八寶網小編就帶來介紹。
我剛剛要說什么來著?
我剛剛要干什么來著?
我打開手機是要干什么?
別擔心，這不是失憶，也不是癡呆的前兆。
在心理學上，對這個現象有一個解釋，叫門口效應(Doorway Effect)。
當我們通過房門走進另一個房間時，這個門清空了我們的大腦，導致「短暫失憶」。
我們進入新環境時，大腦會抹去舊的情景模型，構造一個新的情境模型。然而有些情景之外關于我們自身的信息，也存在于情景模型中，在被抹去的同時也丟失了，比如在哪個環境下正在干什么或者拿著什么。
科學家專門針對這種現象做了相關測試實驗，探究門口效應背后的秘密。
研究人員將被測試者分為兩組，分別測試他們在真實房間和虛擬房間里記憶的變化，檢測是否會出現“門口效應”。真實房間中的人被要求一邊手拿盒子，往里面放進或取出不同物品，一邊隨時回答關于這些物品的問題，有時就在同一個房間內來回走動，有時則需要穿過一扇門。另一組被測試者則被要求控制視頻游戲中的虛擬人物來完成與前一組一樣的動作指令和問題。
實驗結果表明，不論環境真實或虛擬，人們的記憶力會在穿過房門后受到影響，人們的反應會變慢，錯誤率也會增加。
心理學家指出，這和人們的注意力與行為層次的關系有關。要完成一個行為，就要把它拆分成幾個層次。通常，一天之內，人們的注意力會根據不同的情形，在三個不同的行為層次之間上下轉換，從目標和抱負，到計劃和策略，再到最低的層次，也就是具體的行為。只有這樣，人們才能完成更多復雜的行動，越過多個時刻、多個地點或多種行為的需要，拼湊出一個清晰的計劃。
“門口效應”之所以產生，就是因為我們要完成各種不同的事情。外界環境，包括我們所處的空間、時間、所面對的事物等在不停地變換的同時，內在環境即我們的思維、心理也在相應地變化、跳躍。我們想要做的事可能只是其中很小的一個環節，當情境發生變化時，它可能就被遺忘了。
但是“門口效應”并不一定是壞事。你可以把它理解為大腦的一種調節功能，就像我們的電腦用時間長了需要定期清理內存一樣，大腦也需要把一些不太重要的或臨時的信息刪除，來儲存更多的新信息，從而記住更為有用的事情。科學家還發現，門口效應可以讓人們更專注地做當前做的事，不容易受到其他信息干擾。
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