時間：2019-12-10 17:55:27來源：本站整理作者：xl點擊：
干眼癥會影響人們的正常生活，會導致視力下降或者引起其他并發癥，但生活中很多人對干眼癥并不了解，也不太重視，那么，干眼癥是怎么引起的？干眼癥有什么危害？下面八寶網小編就來說說。
1、水液層淚腺淚液分泌不足。這種情況是非常常見的一個干眼癥的類型，主要的原因可能是因為先天性無淚腺，老年性淚腺的功能有所降低，甚至有可能是發炎或者是感染，另外，長期佩戴隱形眼鏡的人也會遇到這種病癥。
2、淚液過度蒸發，淚膜的分布不夠均勻。原因大部分是因為眨眼的次數有所減少，如果患者長時間的處于冷氣房也或者是強風燥熱的環境當中，也會遇到這種情況。
3、粘蛋白層分泌不足。這最主要的是因為患者缺少維生素A，或者是患者有慢性結膜炎。
4、油脂層分泌不足。這主要是由于眼瞼疾病造成瞼板腺功能不良。
1、影響正常生活：患有干眼癥的人，在使用電子產品或工作、學習時間過久后，眼睛會出現干澀、疲勞、疼痛等癥狀，嚴重影響正常工作與生活。
2、影響視力：干眼癥會導致視力模糊、視力下降。
3、引起其他并發癥：干眼癥不及時治療，會出現慢性結膜炎、角膜軟化癥等其他疾病。
1、緩解眼部疲勞
"干眼癥"是一種壓力型病癥，上班族應該每工作一個小時休息幾分鐘，讓緊張的眼睛從電腦屏幕上暫時離開，適當走動或眺望一下遠方，讓眼睛得到放松。經常眨眼來分泌淚水使眼睛得到舒緩，減少熬夜，增加戶外運動，保持規律作息。
2、增加空氣濕度
空調除了調節溫度之外，還會抽濕，減少了空氣里水分的含量。淚膜蒸發率增加，容易使眼睛發干、發澀。使用空調要注意定時開窗通風，保持室內空氣清新、濕潤。上班族可在電腦旁或室內擺放加濕器，改善空氣環境。
3、佩戴透氣型隱形眼鏡
長時間佩戴普通隱形眼鏡會使淚液分泌減少，因此會感覺眼睛干澀、癢。預防干眼癥，最好佩戴透氣型隱形眼鏡，選正規的牌子，每天進行清潔，并及時更換護理液。另外女性卸妝時一定要徹底，否則殘余的化妝品會造成眼部的感染。
4、正確使用人工淚液
在醫生指導下，盡量使用不含防腐劑的人工淚液。掌握正確的滴眼藥水方法：頭部稍稍后仰，一手輕輕向下拉開下眼瞼，將藥水緩慢滴入，一次1滴，每天遵醫囑規范使用。不要過于頻繁，一天4至5次即可。切忌過度依賴眼藥水。
5、堅持早晚熱敷
早晚或睡前使用溫熱的毛巾敷眼，每次10至15分鐘，利于瞼板腺油脂的分泌和促進眼部血液循環。簡便又省錢的方法，堅持一周以上，能有效改善干眼癥狀。
6、養成好習慣
要注意眼部的保養，每天堅持做眼保健操;注意講究個人衛生，盡量避免用不潔的雙手揉搓雙眼。多吃富含維生素A和C的新鮮蔬菜水果，例如胡蘿卜、獼猴桃等，也可以用"決明子、菊花、山楂、珍珠粉"沖泡成保健茶，時常飲用具有清火保肝明目的功效。
以上就是有關干眼癥是怎么引起的，干眼癥有什么危害的介紹，想了解更多信息請繼續關注。
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