時(shí)間：2019-12-10 17:33:19來源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
據(jù)悉，每5個(gè)人當(dāng)中，就有一個(gè)干眼癥患者，隨著各種電子產(chǎn)品的出現(xiàn)，干眼癥患者越來越多，是比較常見的一種眼部疾病，要及時(shí)治療，那么，干眼癥有什么癥狀表現(xiàn)？干眼癥怎么治療？下面八寶網(wǎng)小編就來說說。
隨著電子產(chǎn)品的普及，眼妝、隱形眼鏡、環(huán)境污染等因素的影響，患干眼癥的人越來越多，約占眼疾的30%-40%。未來5年，干眼癥患者還將以每年10%以上的速度遞增。
干眼癥已成為危害公共衛(wèi)生、影響民眾生活質(zhì)量的一類常見的重要眼表疾病。
干眼癥是眼睛感到干燥不適 ，專業(yè)來說就是淚液生成過少或流失過多導(dǎo)致眼球表明濕潤程度不足，引發(fā)各種眼部不適癥狀的疾病干眼癥通常表現(xiàn)為眼部干澀、異物感、燒灼感、刺激感、充血、流淚等。患者以白領(lǐng)、老年人及從事電腦工作的人員居多，目前女性高于男性，老年人高于年輕人。
其一 改善生活方式
房間的溫度和濕度，都會造成我們的干眼，在干燥的環(huán)境里要多喝水。可以在辦公室放一個(gè)加濕器，或者調(diào)低空調(diào)溫度，避免房間太熱。
其二 保證眼球的濕潤度
只要不是因?yàn)樽陨砻庖咝约膊∫鸬母裳郯Y，直接的方法當(dāng)然是讓眼睛濕潤，最健康的方法就是打呵欠，打不出來就滴人工眼淚。另外，大部分可通過以下保養(yǎng)恢復(fù)。
1、“眨”
眼睛每眨一次，瞼板腺會在眨眼與眼瞼閉合的過程中受到擠壓，擠出瞼板腺脂質(zhì)。眨眼有助于將瞼板腺脂質(zhì)均勻地涂布到新形成的淚膜上，讓你的眼睛感覺沒那么干。
2、“捂”
常用熱毛巾敷眼，或者雙手搓熱后捂住眼睛1~2分鐘。
3、“按”
見縫插針做眼保健操。最簡單、有效的動作是“輪刮眼廓”，即從眉心沿著眉毛走向，以一定力度按壓眼廓至太陽穴處，來回按10至20次。
4、“吃”
多吃新鮮的水果蔬菜，增強(qiáng)維生素A、B1、C、E的攝入量。蘋果、雪梨、草莓、藍(lán)莓、大白菜、西紅柿、胡蘿卜都屬于“護(hù)眼食物”。
其三、最重要的是：控制看手機(jī)、電腦的時(shí)間
有些朋友會說，我也想不用電腦，不看手機(jī)，但就是做不到。
你絕對不看顯示屏，可能沒法做到，但多眨眼，工作一段時(shí)間讓眼睛休息一下，調(diào)節(jié)睡眠、減少熬夜，這總不太難吧!
1、電腦族/上班族
長時(shí)間面對屏幕，眨眼頻率降低，增加了淚液的蒸發(fā)，降低了眼瞼將淚液均勻涂布角膜表面的功能，極易引起干眼癥。長期待在煙霧、干燥、空調(diào)房、強(qiáng)紫外線等環(huán)境中的人，也容易患上干眼。
建議這類人群設(shè)置一個(gè)屏幕保護(hù)軟件，提醒自己定時(shí)休息，必要時(shí)應(yīng)該規(guī)律使用不含防腐劑的人工淚液幫助保持眼表的濕潤。
2、中老年及婦女
年齡超過 65 歲的人群中有 75% 患有干眼癥。因?yàn)槔夏耆藴I液的產(chǎn)生隨年齡的增加而減少。絕經(jīng)期、懷孕期、及哺乳期的婦女因激素水平改變可能產(chǎn)生干眼癥狀。
3、隱形眼鏡配戴者
長期隱形眼鏡配戴，會加速淚液蒸發(fā)，產(chǎn)生異物感，引起干眼。
4、駕駛員
長時(shí)間或夜間駕駛，會使瞼裂暴露面積增大、瞬目(眨眼)頻率減少，淚液蒸發(fā)增加。
5、全身疾病及相關(guān)眼科手術(shù)患者
某些全身疾病(如干燥綜合征、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、玫瑰痤瘡，糖尿病、甲狀腺異常等);眼部屈光、白內(nèi)障、青光眼、角膜移植、眼瞼及眼眶等手術(shù)、眼眶放療和眼挫傷均可引起干眼。
6、相關(guān)藥物使用患者
如一些降壓藥(包括利尿劑)、抗組胺藥物、抗青光眼藥物、抗心律失常藥物、激素藥物、麻醉劑、抗抑郁藥物等可使淚液分泌減少，導(dǎo)致干眼癥狀。長期使用某種或各種眼藥水破壞淚膜，也會加重干眼引起的癥狀。
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