時間：2017-09-25 19:41:23來源：本站整理作者：zl點擊：
隨著秋季天氣漸漸干燥，寶寶們出現了上火、便秘的現象，令媽媽們十分頭疼。嬰幼兒的體質較弱，長時間的便秘或是反復便秘極大的傷害孩子的腸胃，如果不能及時緩解，也會給寶寶帶來不良后果。那么，如果遇到孩子便秘，家長們該怎麼做呢?下面八寶網的小編就來說說：秋季干燥如何預防寶寶便秘 秋天寶寶便秘上火的原因有哪些怎么解決。
首先，尋找寶寶便秘的原因。誘發嬰兒便秘的原因主要有三種：一是進食太少，長期的飲食不足導致的頑固便秘，這種情況現在很少發生;二是攝取的食物中蛋白質含量太高，缺少必要的膳食纖維，或是食物中含有大量的鈣化酪蛋白，也會引起便秘;三是所食用的奶粉中含鈣較多，或者是配方比例存在一定的問題，也易引起大便干結，從而便秘。所以在挑選嬰幼兒奶粉的時候，要注意是否不易上火容易吸收。
挑選嬰兒奶粉需要注意，應選擇粉質細膩，容易沖泡，無掛壁現象的奶粉;在奶粉配比上，選擇嬰兒容易消化吸收的天然小分子蛋白，而獨特的營養鎖留系統和三種天然親和乳脂營養能夠讓寶寶更健康的成長，奶香清甜不上火。除了要注意奶粉的問題之外，喂奶的時候要小心嬰兒進食出現嗆奶脹氣的現象。孩子進食過急容易嗆奶和呼吸不暢，在選擇奶瓶時候，要選擇有防脹氣功能的硅膠奶嘴，高硼硅玻璃材質的奶瓶更耐高溫，使用更健康安全。
如果孩子已經出現了便秘的癥狀，爸媽們采取一些小措施來緩解，下面小編整理了一些方便實用的小方法。
1、腹部按摩法
腹部按摩是改善便秘非常有效的方法之一，而且能夠極大的緩解腹部的不適感。揉腹能夠促進嬰幼兒腹部的血液循環，幫助腸道蠕動，促進腸液分泌，從而改善便秘。
按摩方法：用手掌根部緊貼幼兒腹部，以肚臍為中心，逆時針的順序打圈揉推，持續8-10分鐘，每日按摩2-3次。
2、調整飲食
除了選擇溫和不上火的奶粉之外，還需要注意合理的搭配蛋白質、碳水化合物和蔬菜類食物?？梢栽谖鼓痰拈g隙喂食一些蔬菜汁或者是果汁，可以刺激腸道的蠕動。比較大的孩子可以食用一些粗糧制品，增加膳食纖維的攝入，對于改善便秘很有幫助。
如果孩子出現消化不良，可以改食面食，面類制品容易消化吸收，添加蔬菜汁除了營養更加全面之外，可以促進消化吸收，改善腸胃功能，促進孩子身體的正常代謝，營養美味易消化，更對健康有益。
在日常飲食中，也可以烹飪蔬菜面片作為孩子的輔食，從而預防便秘。蔬菜蝴蝶面不僅顏色好看，形狀可愛有趣，可以激發寶寶的食欲之外，添加的蔬菜汁和雞蛋可以均衡營養，補充人體所需的各種維生素和蛋白質。
3、熱水浸浴法
盛一盆較熱的溫水，托住嬰兒兩腿，使其臀后部分浸入溫水中，持續2分鐘后抱出，更換溫水，間隔2分半鐘左右再次浸入水中，重復數次。適宜的溫度可以促進腸道的消化和蠕動的功能，潤腸通便。
舒適的兒童浴盆不僅方便爸媽幫助寶寶洗澡，還能使寶寶愛上洗澡，養成健康的生活習慣。按照人體工學設計的浴盆可以有效保護孩子的安全，而較大的洗浴空間讓寶寶不僅可以躺著洗澡，同時還能戲水暢玩。
使用浴巾擦拭不僅讓寶寶更舒適，還可以減少孩子受涼的風險：嬰幼兒的體質較弱，秋季又是容易受涼的季節，寬大柔軟舒適的浴巾可以輕松包裹寶寶，擦干凈身體，抵御寒風。平時也可以作為孩子午睡的小被子，十分實用。
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