時間：2017-09-25 19:41:23來源：本站整理作者：zl點(diǎn)擊：
隨著秋季天氣漸漸干燥，寶寶們出現(xiàn)了上火、便秘的現(xiàn)象，令媽媽們十分頭疼。嬰幼兒的體質(zhì)較弱，長時間的便秘或是反復(fù)便秘極大的傷害孩子的腸胃，如果不能及時緩解，也會給寶寶帶來不良后果。那么，如果遇到孩子便秘，家長們該怎麼做呢?下面八寶網(wǎng)的小編就來說說：秋季干燥如何預(yù)防寶寶便秘 秋天寶寶便秘上火的原因有哪些怎么解決。
首先，尋找寶寶便秘的原因。誘發(fā)嬰兒便秘的原因主要有三種：一是進(jìn)食太少，長期的飲食不足導(dǎo)致的頑固便秘，這種情況現(xiàn)在很少發(fā)生;二是攝取的食物中蛋白質(zhì)含量太高，缺少必要的膳食纖維，或是食物中含有大量的鈣化酪蛋白，也會引起便秘;三是所食用的奶粉中含鈣較多，或者是配方比例存在一定的問題，也易引起大便干結(jié)，從而便秘。所以在挑選嬰幼兒奶粉的時候，要注意是否不易上火容易吸收。
挑選嬰兒奶粉需要注意，應(yīng)選擇粉質(zhì)細(xì)膩，容易沖泡，無掛壁現(xiàn)象的奶粉;在奶粉配比上，選擇嬰兒容易消化吸收的天然小分子蛋白，而獨(dú)特的營養(yǎng)鎖留系統(tǒng)和三種天然親和乳脂營養(yǎng)能夠讓寶寶更健康的成長，奶香清甜不上火。除了要注意奶粉的問題之外，喂奶的時候要小心嬰兒進(jìn)食出現(xiàn)嗆奶脹氣的現(xiàn)象。孩子進(jìn)食過急容易嗆奶和呼吸不暢，在選擇奶瓶時候，要選擇有防脹氣功能的硅膠奶嘴，高硼硅玻璃材質(zhì)的奶瓶更耐高溫，使用更健康安全。
如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)了便秘的癥狀，爸媽們采取一些小措施來緩解，下面小編整理了一些方便實(shí)用的小方法。
1、腹部按摩法
腹部按摩是改善便秘非常有效的方法之一，而且能夠極大的緩解腹部的不適感。揉腹能夠促進(jìn)嬰幼兒腹部的血液循環(huán)，幫助腸道蠕動，促進(jìn)腸液分泌，從而改善便秘。
按摩方法：用手掌根部緊貼幼兒腹部，以肚臍為中心，逆時針的順序打圈揉推，持續(xù)8-10分鐘，每日按摩2-3次。
2、調(diào)整飲食
除了選擇溫和不上火的奶粉之外，還需要注意合理的搭配蛋白質(zhì)、碳水化合物和蔬菜類食物。可以在喂奶的間隙喂食一些蔬菜汁或者是果汁，可以刺激腸道的蠕動。比較大的孩子可以食用一些粗糧制品，增加膳食纖維的攝入，對于改善便秘很有幫助。
如果孩子出現(xiàn)消化不良，可以改食面食，面類制品容易消化吸收，添加蔬菜汁除了營養(yǎng)更加全面之外，可以促進(jìn)消化吸收，改善腸胃功能，促進(jìn)孩子身體的正常代謝，營養(yǎng)美味易消化，更對健康有益。
在日常飲食中，也可以烹飪蔬菜面片作為孩子的輔食，從而預(yù)防便秘。蔬菜蝴蝶面不僅顏色好看，形狀可愛有趣，可以激發(fā)寶寶的食欲之外，添加的蔬菜汁和雞蛋可以均衡營養(yǎng)，補(bǔ)充人體所需的各種維生素和蛋白質(zhì)。
3、熱水浸浴法
盛一盆較熱的溫水，托住嬰兒兩腿，使其臀后部分浸入溫水中，持續(xù)2分鐘后抱出，更換溫水，間隔2分半鐘左右再次浸入水中，重復(fù)數(shù)次。適宜的溫度可以促進(jìn)腸道的消化和蠕動的功能，潤腸通便。
舒適的兒童浴盆不僅方便爸媽幫助寶寶洗澡，還能使寶寶愛上洗澡，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。按照人體工學(xué)設(shè)計(jì)的浴盆可以有效保護(hù)孩子的安全，而較大的洗浴空間讓寶寶不僅可以躺著洗澡，同時還能戲水暢玩。
使用浴巾擦拭不僅讓寶寶更舒適，還可以減少孩子受涼的風(fēng)險：嬰幼兒的體質(zhì)較弱，秋季又是容易受涼的季節(jié)，寬大柔軟舒適的浴巾可以輕松包裹寶寶，擦干凈身體，抵御寒風(fēng)。平時也可以作為孩子午睡的小被子，十分實(shí)用。
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