時間：2019-02-22 15:40:25來源：本站整理作者：wsl點擊：
給寶寶添加輔食的時候，很多人會糾結(jié)加什么給寶寶吃比較好，孩子的飲食確實是家長們比較重視的事情，不過應(yīng)該給孩子吃什么比較好呢什么樣的食物可以加入輔食候補，八寶網(wǎng)小編就來說說孩子添加輔食食物類型推薦吧。
只要提供各種各樣的食物，素食者的嬰兒就可以獲得所需的所有能量和營養(yǎng)。他們的飲食應(yīng)包括肉類和魚類替代品，如雞蛋，豆類(豆類，豌豆和扁豆)，花生和種子，谷類食品和豆制品(如豆腐)。
關(guān)于如何引入固體食物的建議對素食主義者和非素食主義者嬰兒來說是相同的。 除了為嬰兒推薦的常用補品外，素食嬰兒還需要強化食品和特定補品(如維生素B12)，以確保他們獲得所需的所有營養(yǎng)。 與健康專業(yè)人士聯(lián)系以獲取建議。
口感軟嫩香甜，適合1歲以上寶寶。
材料： 雞蛋2個、蒸熟紫薯100g、牛奶50g、低筋面粉30g
做法：
1、蒸熟的紫薯加入30g牛奶，用輔食機攪拌打成泥
2、雞蛋打散，加入20g牛奶，篩入低筋面粉混合打發(fā)一下
3、平底鍋掃些油，倒入蛋液
4、煎干后鋪入紫薯泥，卷起
5、出鍋后切一下即可
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