時間：2017-08-29 07:04:55來源：本站整理作者：zl點擊：
嬰兒立秋后注意哪些措施 嬰兒立秋后的注意事項有哪些。在立秋之后，天氣的溫度開始變化，晝夜溫差加大，在立秋之后的這段時間，照顧嬰兒的方式在細節上也有很多需要注意的地方，那么立秋之后應該怎么樣照顧寶寶，嬰兒立秋之后應該怎么養生呢，下面八寶網的小編就來說說：嬰兒立秋后注意哪些措施 嬰兒立秋后的注意事項有哪些。
1謹防寶寶肺熱咳嗽
立秋過后，秋天的天氣漸漸變得涼爽干燥。季節轉換時，人體的免疫力下降容易咳嗽，寶寶的體質較弱，很容易不小心患上肺熱咳嗽。如果寶寶出現以下癥狀，寶媽就要注意寶寶是否患上肺熱啦：
(1)唇發紅，像涂了口紅一樣又紅又艷。
(2)口氣重，有異味，甚至有口臭。
(3)大便干硬且臭。
(4)咽部干痛，扁桃體紅腫。
(5)舌尖顏色明顯比舌體要紅。
(6)早晨起床時，睫毛被眼分泌物黏著，睜不開眼。
2夜晚睡覺盡量少吹空調
立秋后許多家長還會保持夏季整夜開空調的習慣。但是，有這個習慣的父母要警惕了，因為此季節白天比較悶熱，夜晚就會涼爽，如果白天受熱晚上又突然受寒，最容易中“陰暑”，多表現為身熱頭痛、無汗惡寒、關節酸痛、腹痛腹瀉等癥狀。寶寶的抵抗力較弱，很容易發生腹瀉。
3寶寶飲食清淡多喝水
立秋之后，天氣會漸變干燥，寶寶往往對氣候的變化尤其敏感。他們的鼻喉黏膜嬌嫩，鼻腔易干燥，喉部發癢，甚至出現干咳，引發感染;還有的寶寶則出現大便干結，便秘等癥狀。這就是中醫所說的“秋燥”。因此，立秋后，寶寶要多喝開水，西瓜等寒涼飲食適當少。同時要多觀察寶寶的身體睡姿，從小細節中發現孩子的微小變化。
1.按摩防秋疾
立秋后，晝夜溫差逐漸變大，稍不留意孩子很容易感冒，且很容易傳播。預防秋季感冒有兩個簡單易行的按摩方法：擦迎香和晨起浴面。用拇指掌側肌肉豐厚處反復擦動200次，再用掌根在面部上下擦動100次。空氣變得干燥，過敏原增多，哮喘等頑疾多在此時節復發。有這種癥狀的孩子建議摩喉預防哮喘，有止咳化痰的功效。
2.保證夜間睡眠
秋季陽氣漸收，應該早睡早起，特別是孩子。保證充足的休息，能保護心臟，提高機體對高溫的耐受能力和對秋老虎的抵御能力。
3.適當午睡
在烈日炎炎的秋季，午睡有助調養身心，一般以不超過30分鐘為宜。午睡時，特別注意不要給孩子選擇陽臺樹下、露天或有穿堂風的廳堂等地方，更不要穿無肩、無領或緊身衣午睡，防止出汗當風肌肉關節酸痛、四肢僵硬。
哈密瓜
哈密瓜是性涼，能很好的解除寶寶秋燥的癥狀。哈密瓜熱量很低，低脂肪，富含豐富的維生素A，維生素C，以及鉀、葉酸等礦物質。對寶寶的身體是非常有益的。
葡萄
葡萄營養豐富、酸甜可口，是果果媽媽非常喜歡吃的一種水果。葡萄汁被科學家譽為“植物奶”。葡萄含蛋白質、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、鉀等微量元素外，并含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、維生素PP等，此外，還含有人體所需的十多種氨基酸及多量果酸。
蘋果
蘋果有“智慧果”、“記憶果”的美譽，多給寶寶吃蘋果能促進寶寶的記憶力，提高智能的效果。蘋果同時具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效，被稱為心血管的健康保護神。多食用可以改善呼吸系統及肺的功能。
梨
秋季吃梨對寶寶的益處非常多，梨具有止咳、化痰和清燥的作用，秋天天氣干燥，給寶寶多吃梨能對秋季多發的咳嗽，風熱，嗓子干的癥狀有很好的預防作用。
香蕉
香蕉被稱為“快樂食品”。是因為它能給人帶來歡樂、平靜及瞌睡的信號，甚至還有鎮痛的效應。香蕉中含有多種營養物質，而含鈉量低，且不含膽固醇，食后既能供給人體各種營養素。常食香蕉不僅有益于大腦，預防神經疲勞，還有潤肺止咳、防止便秘的作用。
立秋意味著炎熱會逐漸遠去，但同時讓人備受煎熬的秋燥也會隨之而來。在氣候干燥的秋天里，要多吃能清熱潤燥、養陰潤肺的水果，幫助預防秋燥。寶寶在立秋之后家長們要開始慢慢改變夏天的時候照顧寶寶的習慣，讓寶寶在秋天也能繼續健康快樂的成長。
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