時間:2018-09-03 18:38:06來源:本站整理作者:wsl點擊:
孩子習(xí)慣很磨蹭怎么辦,怎么糾正孩子的磨蹭習(xí)慣呢,八寶網(wǎng)小編就來說說關(guān)于孩子的習(xí)慣糾正的相關(guān)解答吧。
其實習(xí)慣的養(yǎng)成并不是一朝一夕的。而是科學(xué)的教導(dǎo)跟堅持,那么首先您得了解,習(xí)慣根據(jù)階段不同,可以分為行動性習(xí)慣、身體性習(xí)慣和思考性習(xí)慣這三類,想要戒掉這些習(xí)慣所需要的時間也各有不同。
培養(yǎng)習(xí)慣和達(dá)成目標(biāo)不是相同的概念。在《哪有沒時間這回事》里說到:概率就是習(xí)慣培養(yǎng)的成績,長期統(tǒng)計下來,如果達(dá)到60%,說明已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣,如果達(dá)到85%,說明非常優(yōu)秀,達(dá)到94%,說明一定異于常人,如果達(dá)到100%,那怕是來自外星。

您在幫助孩子培養(yǎng)習(xí)慣習(xí)慣之前,一定要掌握以下三個原則:
原則一:一次只投入一個習(xí)慣的養(yǎng)成
想一次貪心養(yǎng)成很多個好習(xí)慣,那么孩子受挫的概率就會上升。因為僅僅是養(yǎng)成一個好習(xí)慣對于孩子來說就已經(jīng)很困難了。
剛開始家長可能會不滿足于只培養(yǎng)孩子一個習(xí)慣的養(yǎng)成,其實這沒關(guān)系,如果一個月可以戒掉一個行為性習(xí)慣的話,1年就能戒掉十二個。即使是3個月才能戒掉一個身體性習(xí)慣,一年也能戒掉四個。
所以,請家長不要貪心,按照一次一個的順序進(jìn)行,踏踏實實地戒掉壞習(xí)慣。
原則二:定時與重復(fù)
習(xí)慣的培養(yǎng)在于重復(fù),即每天每天都要做,而不是靠幾天的功夫。
所以習(xí)慣的目標(biāo)設(shè)定在于簡單易行且微小的目標(biāo),小到孩子在任何狀態(tài)下都能完成的不會失敗的小任務(wù),比如每日閱讀5分鐘,或每日閱讀1頁,先開始這項活動永遠(yuǎn)是最重要的(解決萬事開頭難的問題)。

定每日任務(wù)時,約定禮物獎勵。
據(jù)研究表明,在確定的簡單的目標(biāo)之下,給予獎勵,完成的效果和效率會大于沒有任何獎勵的情況。尤其是在孩子身上很明顯,孩子對于好習(xí)慣帶給他的意義和好處暫時感受不到,他們只對看得見摸得著的東西產(chǎn)生驅(qū)動力,所以,每設(shè)定一個小任務(wù),就約定一個小禮物,當(dāng)孩子完成后,家長需要兌現(xiàn)禮物;
原則三:重視過程而非目標(biāo)的達(dá)成
如果過于關(guān)注孩子習(xí)慣養(yǎng)成的結(jié)果,那么一旦目標(biāo)達(dá)成,孩子此前的動力便會消退,而習(xí)慣的培養(yǎng)則是將行動變成無意識行為的過程,家長只有在過程中逐步給予孩子信心,孩子能夠在每一個階段都能體會到成就感,那么這樣的習(xí)慣養(yǎng)成才算是有效的。
想要孩子養(yǎng)成好習(xí)慣不是一朝一夕可以做到的,壞習(xí)慣會產(chǎn)生連鎖反應(yīng),像多米洛骨牌一樣滋生出下一個壞習(xí)慣,這樣惡性循環(huán)會打亂生活節(jié)奏,從而影響好習(xí)慣的養(yǎng)成。
家長多一點耐心與理解,孩子便多一些信心與毅力。

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