時間：2018-08-16 17:19:50來源：本站整理作者：wsl點擊：
孩子扁平足會有什么表現，寶寶的腳什么樣子是扁平足呢，八寶網小編就來說說吧。
寶寶4歲以前，足弓尚未開始發育，足底看上去還是扁平的，很容易被誤認為扁平足或者扁平外翻足，實際上這不過是一個生理性的扁平足階段。4歲以后，寶寶的足弓會逐漸出現，一般到8歲左右足弓可達到成人的水平。
扁平足可分為功能性和病理性兩種。功能性扁平足看上去腳外形扁平，足弓小，是由于軟組織肥厚造成的，寶寶正常的走、跑、跳都不受影響。病理性扁平足的足弓作用會減弱，走、跑、跳都會受到影響，長時間站立或行走時會感覺小腳丫疼，長大成人后，勞動能力也會受到一定限制。如果4歲以后孩子的足弓仍然很淺，建議到專科醫院就診，以排除扁平足。
除少數與遺傳有關外，大多數寶寶的扁平足是由于后天因素導致足弓的韌帶、肌肉松弛而造成的。
扁平足的家庭測試方法：
先將雙腳放在水盆里弄濕，然后再將雙腳放在報紙上，足印就顯示出來了。
看看寶寶的足印屬于哪種?
常見的有以下原因：
●小腳的肌肉、韌帶缺乏鍛煉，力量不足。如寶寶長時間穿過小的鞋子，會影響腳的肌肉、韌帶發育，以致足弓的正常發育受阻。
●小腳的肌肉、韌帶過度疲勞。如果家長讓小寶寶長時間地行走、站立，有可能造成寶寶扁平足。
●疾病的影響。寶寶先天性足部有疾病，肌肉萎縮，也可造成扁平足。
那么，如何預防寶寶變成扁平足呢?
●不要讓寶寶成為小胖墩兒。寶寶的足弓本來就比較薄弱，不能負重過大，如果太胖了，小腳丫會難以承受，足弓會被“壓塌”。適當控制體重不但對足弓發育有利，對保持身體其他系統的健康也很重要。
●不要讓寶寶過早學走路。寶寶年齡越小，足弓的承重能力越差。所以，不要急著讓寶寶學走路，因為走路對足弓的壓力會更大，可能造成更大的傷害，容易造成扁平足。
●重視鞋的選擇和足部鍛煉。這是糾正彈性扁平足的有效方式，同時也是預防扁平足的好方法。比如讓寶寶在沙灘或草地等柔軟地面赤足步行，行走時盡量讓足底外緣著地，并使足趾屈曲，或是讓寶寶赤足在斜板上做步行練習等都是不錯的足部鍛煉方式。
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