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孩子不敢獨(dú)自一人睡怕黑怎么辦孩子怕黑怎么鼓勵(lì)他自己睡

時(shí)間：2018-08-14 15:03:07來(lái)源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：

孩子怕黑是正常的現(xiàn)象，不過(guò)孩子很怕黑不敢睡覺(jué)怎么辦好呢，八寶網(wǎng)小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)關(guān)于孩子怕黑怎么辦好吧。

害怕是每個(gè)孩子發(fā)育過(guò)程中都會(huì)出現(xiàn)的心理障礙，而對(duì)于想象力豐富的孩子來(lái)說(shuō)，黑暗常常與危險(xiǎn)、未知聯(lián)系在一起，他們身處在黑暗的環(huán)境中，會(huì)產(chǎn)生恐懼、緊張的情緒，以及無(wú)法控制的強(qiáng)迫性思維，他們會(huì)不由自主的去想一些令人害怕的內(nèi)容。

有些孩子怕黑是受外界環(huán)境影響，父母為了防止孩子哭鬧或讓孩子乖乖上床睡覺(jué)，采取了一些不恰當(dāng)?shù)姆绞剑热缬醚哉Z(yǔ)恐嚇?biāo)麄儯澳阍俨凰X(jué)我就把你關(guān)到小黑屋里”、“再不聽(tīng)話(huà)大灰狼就來(lái)抓你了”等等，這些話(huà)讓孩子對(duì)黑暗產(chǎn)生了深深的恐懼感，甚至長(zhǎng)大后還會(huì)演變成克服不了的心理障礙。

除卻外界因素，孩子自身因?yàn)檎J(rèn)知能力有限，不能很好的區(qū)分虛擬和現(xiàn)實(shí)兩個(gè)概念，有些生活景象無(wú)法理解，會(huì)借由豐富的想象力把它們臆想成電視里看到的妖怪。

面對(duì)孩子怕黑，有些家長(zhǎng)采取了無(wú)視的態(tài)度，甚至還說(shuō)出“雪上加霜”的話(huà)：“有什么好害怕的，怎么這么膽小”。還有些家長(zhǎng)為了鍛煉孩子的膽魄，故意把孩子放到黑屋里。這些做法都不可取，只會(huì)適得其反。

孩子怕黑怎么引導(dǎo)

有幾點(diǎn)建議，幫助家長(zhǎng)正確引導(dǎo)孩子擺脫黑暗的心理負(fù)擔(dān)。

一、通過(guò)睡前故事樹(shù)立勇敢的榜樣

家長(zhǎng)可以通過(guò)講故事的方式，為孩子樹(shù)立勇敢的榜樣。

二、安撫孩子的情緒

當(dāng)孩子有怕黑的表現(xiàn)時(shí)，家長(zhǎng)不應(yīng)置之不理，首先要安撫好孩子的情緒，給孩子一個(gè)溫暖的擁抱，降低孩子的恐懼感。其次可以在床頭放一盞柔和的夜燈，抑或是能帶給孩子來(lái)安全感的玩偶，陪伴他們?nèi)胨?/p>

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三、解開(kāi)孩子的心魔

孩子怕黑是因?yàn)樽约簳?huì)想象出來(lái)很多可怕的東西，家長(zhǎng)要和孩子認(rèn)真溝通，讓孩子知道這些可怕的東西可能只是馬路上的車(chē)駛過(guò)的影子，抑或是風(fēng)吹動(dòng)樹(shù)葉發(fā)出的響聲，不是什么怪物。家長(zhǎng)也可以通過(guò)其他方式，讓孩子明白怪物是不存在的。比如請(qǐng)孩子在紙上畫(huà)出他們想象出來(lái)的怪物，家長(zhǎng)再用剪刀剪碎，這樣怪物就沒(méi)了。以此解開(kāi)孩子的心結(jié)。

在教育孩子的問(wèn)題上，家長(zhǎng)多觀察，多陪伴，多傾聽(tīng)，相信總有一天，孩子會(huì)掙脫黑暗的束縛，沉醉于甜美的夢(mèng)鄉(xiāng)。

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