時間：2017-08-24 04:00:25來源：本站整理作者：zl點擊：
寶寶是容易過敏體質(zhì)怎么辦 易過敏體質(zhì)的寶寶怎么添加輔食?，F(xiàn)在很多寶寶，特別是住在城市里的寶寶越來越容易變成過敏的體質(zhì)，雖然過敏不是什么大問題，但是如果是過敏體質(zhì)在吃的方面媽媽們就要格外小心了，那過敏體質(zhì)的寶寶怎么添加輔食呢，下面八寶網(wǎng)的小編就來說說：寶寶是容易過敏體質(zhì)怎么辦 易過敏體質(zhì)的寶寶怎么添加輔食。
眼睛發(fā)癢，常常忍不住用手去揉眼睛，經(jīng)常黑眼圈;老是打噴嚏、流鼻涕，鼻子也總是癢癢的;喉嚨又痛又癢，早上起床或是夜間睡覺還會劇烈咳嗽、咳痰，有時候還氣喘哮鳴;皮膚出現(xiàn)紅腫、疙瘩，甚至水皰，瘙癢難耐，有時出現(xiàn)對稱分布的紅色丘疹紅斑;時不時會腹瀉……
過敏體質(zhì)有家族遺傳性。但是很多孩子沒有家族遺傳史，也患上了與過敏有關(guān)的疾病。這讓許多家長疑惑不已。調(diào)查顯示，近年來，隨著工業(yè)化進(jìn)程的加快，大氣污染日益加劇，我們生活中使用的化學(xué)產(chǎn)品也日益增多。此外，兒童寄生蟲感染因為醫(yī)療條件的改善而減少。由此，人體內(nèi)的IgE抗體變得異常敏感，對原來沒有過敏反應(yīng)的物質(zhì)(比如食物顆粒、花粉顆粒等)也開始有了強大的防御作用。于是，原來低過敏體質(zhì)的人變成高過敏體質(zhì)，不是過敏體質(zhì)的人也變成了過敏體質(zhì)。有報道稱，全球范圍內(nèi)過敏性疾病的發(fā)病率已上升至30%左右，并且逐年增長，尤其在城市中更加明顯。過敏性疾病已被世界衛(wèi)生組織確定為21世紀(jì)流行病之一。
如果你的孩子是過敏體質(zhì)，你也不用過于煩惱。通過中醫(yī)辨證調(diào)理，孩子的過敏體質(zhì)仍然是可以改善的。過敏性疾病主要是由“外在過敏原和內(nèi)在過敏體質(zhì)”兩方面的原因引起的。因此，中醫(yī)認(rèn)為，它的治療關(guān)鍵是：首先要避免接觸過敏原，然后堅持一段時間的內(nèi)服中藥來“辨證調(diào)理”，同時結(jié)合“伏九穴位敷貼”來改善過敏體質(zhì)。此外，還要注意生活起居有規(guī)律，情緒心理調(diào)適得當(dāng)。經(jīng)過調(diào)理，孩子是完全可以達(dá)到“脫敏”效果的——對自然環(huán)境由不適應(yīng)變?yōu)檫m應(yīng)，即使在較強的過敏原刺激下，也能避免過敏發(fā)生。
1.務(wù)必出生滿6月齡后開始輔食添加。
2.堅持做好寶寶的飲食記錄。
3.盡量使用新鮮的應(yīng)季食材，不食用未成熟水果，不食用生鮮食物，少食油膩食物和甜食。
4.烹調(diào)時盡量選擇蒸煮。
5.10月齡前，蔬菜水果可蒸煮后再制作食用。
6.現(xiàn)階段過敏的食物，隨著孩子成長，有一些到一定時期可能就不過敏了，可以考慮再次添加。
7.確定某種食物過敏，可以嘗試用其他食物替代這部分營養(yǎng)
給寶寶添加魚肉輔食要看體質(zhì)。相對于雞肉、瘦肉，添加魚肉輔食的時候尤其要注意寶寶是否為過敏體質(zhì)。如果寶寶不是過敏體質(zhì)，那么在10個月大的時候就可以開始嘗試魚肉輔食，但如果寶寶是過敏體質(zhì)，媽媽們可以在1歲甚至更大些再讓寶寶嘗試魚肉。在添加輔食之后，媽媽要留意寶寶是否出現(xiàn)不適、過敏等癥狀，然后再根據(jù)實際情況調(diào)整魚輔食的添加。
一、魚泥
食材：凈魚肉50克
做法：將收拾干凈的魚放入開水中，煮后剝?nèi)ヴ~皮。除去魚骨刺后把魚肉研碎，然后用干凈的布包起來，擠去水分。將魚肉放入鍋內(nèi)，再加入100克開水，直至將魚肉煮軟即成。注意用新鮮的魚做原料，一定要將魚刺除凈，魚肉要煮爛。
營養(yǎng)小提示：對于1歲內(nèi)的寶寶來說，魚肉本身的味道已經(jīng)非常豐富了，可以不用另外加糖、鹽等調(diào)味料。
二、五彩魚粥
食材：魚肉50克、大米適量、胡蘿卜適量、豌豆(煮)少許
做法：魚肉去掉魚刺，切成魚肉粒，在水中多泡幾次，以便去腥。各種蔬菜粒備用。米粥在爐上煮好，水稍多些。先倒入魚肉粒，再倒入蔬菜粒即可，煮熟即可。
營養(yǎng)小提示：給1歲內(nèi)寶寶嘗試五彩魚粥的時候無需另加鹽，因為這道魚粥的味道已經(jīng)很豐富了。
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