時間：2018-04-28 17:44:58來源：本站整理作者：xmd點擊：
馬上就要到五一小長假了，不少父母打算帶寶寶出游，寶寶外出游玩免不了會吃一些食物，如果寶寶出現(xiàn)腸胃不好拉肚子應(yīng)該如何護理呢？怎樣預(yù)防寶寶拉肚子，出游如何預(yù)防寶寶腹瀉。
改善消化不良促進營養(yǎng)吸收：通過補充益生菌，能抑制有害菌的繁殖，防止食物發(fā)酵和腐敗，從而緩解消化不良時的腹痛和幫助避免發(fā)展為腹瀉。益生菌還能產(chǎn)生乳糖酶，緩解乳糖不耐癥，促進乳糖吸收
預(yù)防和治療腹瀉：益生菌可以預(yù)防和緩解感染性腹瀉（包括各種細菌、病毒感染性腹瀉，例如輪狀病毒感染引起的兒童秋季腹瀉），抗生素相關(guān)性腹瀉，乳糖不耐受腹瀉。
有助于改善便秘情況：
補充益生菌可調(diào)節(jié)腸道菌群，加速腸道蠕動，利于大便排出。
由于導(dǎo)致寶寶腹瀉的常見病因為輪狀病毒等病菌，建議媽媽在寶寶3歲前為其接種輪狀病毒疫苗。接種疫苗的最佳時間可在每年7-10月，以避開冬春季腹瀉高發(fā)期。當(dāng)然，3歲后的寶寶就沒必要接種該疫苗了，TA們基本對輪狀病毒有了抗體。
因為寶寶腸胃嬌弱，外出飲食、天氣、以及水土不服等因素，都會導(dǎo)致寶寶腹瀉。不僅影響行程，寶寶身體也會受到嚴(yán)重傷害。
但是對于腹瀉，很多家長又不夠重視，以為腹瀉只是吃壞肚子而已，其實并不是這樣。旅游腹瀉可能由飲食不衛(wèi)生引起的急性胃腸炎或者痢疾;也可能是由環(huán)境和氣候的變化引起的水土不服，再加上睡眠不足、精神緊張及過度勞累等因素，造成腸蠕動過快過強;或者旅游者飲食不規(guī)律，遇到好吃的暴飲暴食，胃腸難以消化而導(dǎo)致腹瀉。
醫(yī)生提醒大家在旅游期間要注意飲食衛(wèi)生，不暴飲暴食，不一次飲用過多冷飲，盡量作到生活有規(guī)律，保證有充足的睡眠和休息時間，不能貪圖一時之快而損害身體健康。同時，一定要對旅游腹瀉提高警惕，如若發(fā)生一定及時就醫(yī)，及時治療。
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