時(shí)間：2018-04-10 13:52:46來(lái)源：本站整理作者：zl點(diǎn)擊：
很多家長(zhǎng)都想著給寶寶捏脊強(qiáng)健寶寶的身體，預(yù)防疾病，那么什么時(shí)候是給寶寶捏脊的最佳時(shí)間點(diǎn)呢，下面八寶網(wǎng)的小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)：一天中什么時(shí)候最適合給寶寶捏脊 給寶寶捏脊的最佳時(shí)間點(diǎn)。
按一天時(shí)辰來(lái)看，最好是早上，早上旭日東升，也是人體一身陽(yáng)氣生發(fā)之時(shí)，此時(shí)上捏脊順應(yīng)了大自然規(guī)律，效果也會(huì)比較明顯。而晚上是養(yǎng)陰的時(shí)間，原則上不可上捏脊，否則升陽(yáng)傷陰，反招實(shí)熱病患，有些家長(zhǎng)反應(yīng)晚上給孩子上捏脊后睡眠變差甚至煩噪不安，就是這個(gè)原因。
按照一年時(shí)辰看，最好是春、夏，冬季應(yīng)以藏陽(yáng)為主，上捏脊會(huì)造成陽(yáng)氣外瀉，而且因?yàn)槎燧^冷，陽(yáng)氣外瀉就易感染風(fēng)寒，所以原則上冬季不宜捏脊，父母一定注意。
小兒捏脊療法就是通過(guò)按摩和捏提等手法作用于兒童背部的督脈和足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。督脈總督主管陽(yáng)氣，膀胱經(jīng)是全身臟腑背俞穴的所在處，所以，通過(guò)按摩這個(gè)地方可以刺激督脈和膀胱經(jīng)，從而可以對(duì)臟腑進(jìn)行調(diào)理，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于提高兒童的免疫功能。
如果在捏脊的過(guò)程中，每捏3下提一下，就可以成為“三提一捏”，每捏5下提一下，就可以稱為“五提一捏”，也可以只提不捏。如果寶寶脾胃虛弱，則每日一到兩次，捏脊時(shí)，最好在早晨或者晚上，不要在孩子睡著時(shí)捏。
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