時間：2021-07-11 11:23:25來源：本站整理作者：xl點擊：
夏天孩子很容易中暑，當孩子出現相應癥狀時，一定要采取正確的做法，避開一些誤區，比如過量飲水，過量進食等等，孩子中暑的正確做法是什么？下面八寶網小編就帶來介紹。
孩子中暑了怎么辦？
此時應該立即停止室外活動，迅速把孩子轉移到涼爽的環境，比如陰涼處、開空調的車內或開空調的建筑內。
第1步，轉移陣地
發現孩子中暑后，要馬上把孩子轉移到通風、陰涼、干燥的地方。
比如空調房里，但溫度不要過低，讓孩子慢慢適應低溫環境。
第2步，適當降溫
脫掉孩子的衣物，或者解開領口，散熱的同時保證孩子呼吸通暢。
必要時，可以用溫水給孩子擦拭身體，或者進行溫水浴幫助降溫。
第3步，補充液體
孩子恢復清醒后，要及時補充液體。首選口服補液鹽，如果沒有口服補液鹽，也可以選擇給孩子喝米湯或者稀釋后的蘋果汁。
最好不要給孩子喝自制的糖鹽水，也不要喝市售的運動飲料等。
特別提醒：
不要給孩子喝藿香正氣水，對緩解中暑沒多大作用，并不適合給孩子喝。
如果進行了前面的操作，但在20-30分鐘內，孩子仍然沒有改善的跡象，建議及時就醫，以免發展成重度中暑。
其實像輕度中暑這類小問題沒必要上醫院，父母在家對孩子進行緊急處理就可以。當然，因為嬰幼兒語言能力弱，表達能力差，父母就要注意留心觀察，并且很有必要了解孩子中暑后處理的三大誤區。
誤區1——過量飲水?
盡管孩子中暑后確實需要大量補充水分和鹽分，但有些父母急于讓孩子恢復正常，就給孩子過量飲用熱水，反而會使孩子大汗淋漓，導致體內水分和鹽分大量流失，甚至還可能引發熱痙攣。
?正確的做法：讓孩子少量多次飲水，每次飲水量控制在300mL以內。
誤區2——過量進食?
許多父母誤將孩子中暑癥狀當作體能消耗過大，于是就讓中暑的孩子吃油膩的食物，卻不知過多的食物會增加消化系統的負擔，使大量血液滯留于胃腸，而輸送到大腦的血液便相對減少，營養物質也不能被充分吸收。
?正確的做法：盡量讓孩子吃清淡、爽口的食物，以適應夏季的消化能力。
誤區3——冷食降溫?
孩子中暑后往往會感覺很渴，變得愛吃冷飲和瓜果類食物，許多父母看見孩子胃口好，就讓孩子大吃特吃。殊不知這些食物容易損傷孩子嬌嫩的腸胃，引發腹瀉、腹痛等癥狀。
?正確的做法：盡量讓孩子少吃冷飲，適量吃瓜果。
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