時間:2021-07-08 14:47:07來源:本站整理作者:xl點擊:
當孩子一吃就拉肚子,很多家長會認為應(yīng)該要給孩子禁食,其實這樣是錯誤的,禁食之后可能會導致拉肚子次數(shù)增加,那么,推薦吃哪些食物呢?下面八寶網(wǎng)小編就帶來介紹。

很多寶媽觀察到,孩子拉肚子的時候,剛吃完東西沒一會兒就拉肚子了,于是,有了這個疑問:拉肚子的孩子,是不是要禁食?
答案是,不能禁食。
傳統(tǒng)的觀點認為,孩子拉肚子的時候最好先禁食,因為不吃東西,胃腸道的負擔沒有那么重,減少胃腸蠕動,自然也就減少了拉肚子的次數(shù)。
但是,目前的研究早已經(jīng)證實了這個觀點是錯誤的。因為禁食之后,孩子會饑餓,而饑餓會導致腸蠕動明顯的增加,拉肚子的次數(shù)也就自然增加了。
那么有沒有需要禁食的情況呢?
答案是,確實也是有的。例如上吐下瀉非常嚴重的孩子,一吃就吐,拼命地喂孩子吃東西,反而可能加重嘔吐,導致脫水等并發(fā)癥出現(xiàn)。
這個時候,咱們需要暫時禁食一下,一般是在禁食30分鐘左右開始嘗試少量多次的喝液體,最好是母乳或者是口服補鹽液III,然后再逐漸地增加喂養(yǎng)的量。

很多研究發(fā)現(xiàn),均衡飲食可以縮短拉肚子的時間。
美國兒科學會建議孩子在沒有脫水的情況下,24小時內(nèi)就可以逐步恢復(fù)到平常的飲食結(jié)構(gòu)。推薦面包、土豆、大米等富含碳水化合物的食物,瘦肉、蔬菜、水果、酸奶等等。這些食物不僅能夠減少從大便中丟失水分,還能夠幫助腸道黏膜吸收電解質(zhì),有利于疾病的恢復(fù)。

推薦BRAT飲食嗎?
BRAT即使Banana,Rice,Applesauce,Toast(香蕉、米飯、蘋果醬、烤面包)的縮寫。
既往西方一些兒科醫(yī)生建議急性腹瀉的孩子給予BRAT飲食。理由是這些食物比較容易消化,腸道負擔輕,可以減少拉肚子的次數(shù)。
但是,目前的研究認為BRAT飲食結(jié)構(gòu)中,纖維素低、蛋白質(zhì)低、脂肪含量低,缺乏營養(yǎng),這樣子吃,不利于腸道黏膜修復(fù)。所以,對于腹瀉的兒童而言,目前并不推薦BRAT飲食。
腹瀉時的飲食禁忌:
第一禁止吃高糖、高脂的食物。包括高糖的果汁運動飲料。
第二不能吃容易脹氣的食物,否則更會容易引起腸脹氣,導致腸穿孔或者急性腸擴張等并發(fā)癥,容易脹氣的食物有大豆、豆制品、炒蠶豆、白薯等。
第三不能吃生冷的瓜果蔬菜,否則容易進一步損害患者的脾胃。
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