国产色综合天天综合网,国产精品国产对白熟妇,77777亚洲午夜久久多人

時(shí)間：2017-12-07 16:37:43來源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：

孩子每天喝多少水好，怎么知道孩子該喝水了，孩子喝水多少毫升才夠量呢?相信有一些媽媽對(duì)于給孩子攝入多少的水有很多的疑問，也不是很清楚要給孩子喝多少的水，那么八寶網(wǎng)小編就來跟大家解答吧。

喝水的好處

人體大部分的重量是水，寶寶的體內(nèi)水含量更高，一般情況下水在寶寶身體中占80%左右。加上寶寶身體代謝比較快所消耗的水分也隨之增多，及時(shí)補(bǔ)充水分是必不可少的。但是6個(gè)月以內(nèi)母乳喂養(yǎng)的寶寶是不必額外單獨(dú)飲水的，也不再需要其他形式的液體。因?yàn)槟溉橹?0%以上都是水，可以滿足寶寶身體代謝需要。另外寶寶的胃比較小，水占用的越多寶寶喝奶的幾率就會(huì)變小，過度飲水容易造成寶寶營(yíng)養(yǎng)不良。

寶寶每天需要引用多少水呢?

根據(jù)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)，6-12個(gè)月的寶寶每日需要900ml左右;

1-4歲的寶寶需要保證每日飲水1300ml;

最直觀判斷寶寶是否缺水的標(biāo)準(zhǔn)就是查看尿液顏色，如果尿液呈黃色有味則表明孩子缺水了。

有很多家長(zhǎng)經(jīng)常為寶寶不愛喝水發(fā)愁，會(huì)用一些有甜味的水好喝果汁等來誘導(dǎo)孩子，其實(shí)這種做法是不科學(xué)的。

根據(jù)美國(guó)科學(xué)會(huì)建議，1-3歲的寶寶每日飲用果汁量不超過120ml;

4-6歲的寶寶每日飲用果汁量不超過180ml;

7-18歲的寶寶每日飲用果汁量不超過240ml;

一旦寶寶愛上果汁之類的帶甜味的飲品會(huì)更加抗拒直接飲用白開水，那么怎樣才可以讓寶寶愛上喝水呢?

訓(xùn)練喝水

1.父母引導(dǎo)。父母是孩子的榜樣，會(huì)模仿家人的動(dòng)作，想讓寶寶喝水的時(shí)候可以大家一起喝，或者準(zhǔn)備兩個(gè)小杯子和寶寶干杯，引起寶寶喝水的興趣。

2.提前準(zhǔn)備。很多寶寶不愛喝水是因?yàn)閷?duì)奶瓶充滿了抗拒，習(xí)慣了接受母乳的寶寶會(huì)排斥其他方式進(jìn)食，為了防止這種現(xiàn)象，可以在寶寶母乳期間試著嘗試用奶瓶或者吸管喝奶，這樣一旦到了該直接補(bǔ)充水分的年紀(jì)就可以順利喝上水了。

3.拒絕果汁。正如上面提到的，不要讓寶寶用果汁代替白水，一方面果汁對(duì)寶寶的牙齒生長(zhǎng)不利，另一方面寶寶會(huì)對(duì)有甜味的飲品更感興趣，從而拒絕喝白開水。

4.選對(duì)的時(shí)間：寶寶玩耍的時(shí)候或者比較投入的時(shí)候喂水是一個(gè)比較好的時(shí)機(jī)，這時(shí)候喂水寶寶更容易接受。

5.準(zhǔn)備可愛的杯子。為寶寶準(zhǔn)備一個(gè)可愛的杯子，現(xiàn)在有專門為寶寶練習(xí)喝水準(zhǔn)備的雙耳小杯子，寶寶可以兩只小手把杯子端起來喝水更加方便。

適度

可能有的媽媽覺得水喝多了總比喝少了要好，其實(shí)給寶寶喂太多的水也是存在風(fēng)險(xiǎn)的，6個(gè)月以下的寶寶喝水過度會(huì)導(dǎo)致水中毒，這是因?yàn)殡S著身體中水的比例越來越多身體中的鈉含量就會(huì)相對(duì)較少，缺少的越多就會(huì)越危險(xiǎn)。