時間:2017-10-09 17:21:07來源:本站整理作者:zl點擊:
有很多準媽媽在學習給寶寶坐輔食的時候發(fā)現(xiàn)給寶寶做輔食太麻煩了,既然添加輔食這么講究,這么麻煩,那為什么還要添加?其實除了為了滿足寶寶的營養(yǎng)、生長需求之外,輔食也會給寶寶帶來各種好處。下面八寶網(wǎng)的小編就來說說 :給寶寶添加輔食的作用有哪些 這些輔食添加過程中的常犯錯誤要注意。

◆ 滿足寶寶的營養(yǎng)需求。
◆ 訓練寶寶咀嚼能力,不斷刺激口腔、咽喉,以達到舌頭、口腔、面頰肌肉和牙齒彼此協(xié)調(diào)的目的。
◆ 培養(yǎng)寶寶的味覺,對多種食物進行品嘗體驗,可避免寶寶出現(xiàn)偏食、挑食的現(xiàn)象。
◆ 促進牙齒的發(fā)育,輔食與牙齒相依相存,輔食為乳牙的生長提供足夠的營養(yǎng),牙齒咀嚼食物讓輔食中的營養(yǎng)物質(zhì)更好的被吸收。
◆ 促進語言的發(fā)育,各種各樣的輔食,不同硬度、不用形狀、不同大小的食物,促進舌頭、牙齒、口腔的配合,為寶寶的發(fā)聲打下基礎(chǔ)。
◆ 促進腸胃發(fā)育,粗一點的輔食,可以促進寶寶腸胃的發(fā)育,而腸胃更好的發(fā)育則可以更好的吸收輔食中的營養(yǎng),兩者相輔相成。
◆ 為斷奶提前做好準備,奶水中的營養(yǎng)已不能滿足寶寶,從輔食的增加到斷奶這一過程中,寶寶對乳類食品的需求越來越低,而輔食作為“過渡”食品,起著至關(guān)重要的作用。

◆ 擅自斷奶或者減少喂奶量
雖說在6個月以后,母乳中的營養(yǎng)成分已不能滿足寶寶的生長需求,但是奶類食物依然是寶寶營養(yǎng)的主要來源,為了寶寶的正常發(fā)育,每天仍需堅持給寶寶攝入600~800毫升的奶。
◆ 米粉沒營養(yǎng),喂蛋黃
寶寶輔食的添加最重要的兩點是營養(yǎng)全面以及容易消化吸收,而蛋黃中除了鐵元素,還存在其他大分子蛋白質(zhì),寶寶不易消化就會產(chǎn)生便秘的情況。
◆ 為讓寶寶多喝水,加果汁或糖
水作為人體生存必備物質(zhì),讓寶寶多喝水是好事,但是許多媽媽為了讓寶寶多喝水,往水中添加果汁和糖,這種做法就像給孩子喝飲料一樣,飲料喝多了,自然也不愿意喝白開水和吃飯了,再者糖分攝入過多,影響牙齒健康,使寶寶口味變重。
◆ 讓寶寶吃好點,加鹽加菜湯
要知道,1歲以前寶寶的食物中是不能加鹽的,與在水中加果汁或糖同理,在寶寶的食物中對鈉的攝入已足夠,因為不是氯化鈉,所以感覺不到咸味,超量的鹽分攝入,會加重寶寶的腎臟負擔,使腎臟、心臟功能受損。
◆ 總想讓寶寶多吃幾口
不論是在水中加果汁加糖,還是在食物中加鹽加菜湯,都是想讓寶寶吃好一點,吃多一點,而你可知“世界上有一種餓,叫做你爸媽覺得你餓”。聰明的爸媽讓孩子自己抉擇,自己控制每次的進食量,而家長只控制每次進食的種類,關(guān)心寶寶的喂養(yǎng)過程及喂養(yǎng)行為,家長把握好分寸,吃多了不限制,吃少了不強制。

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