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時(shí)間：2018-01-23 17:56:51來(lái)源：本站整理作者：xmd點(diǎn)擊：

豆類食品含有豐富的植物蛋白，很多媽媽都會(huì)考慮給孩子喝豆?jié){，那么小孩可以天天喝豆?jié){嗎？寶寶的腸胃還未發(fā)育完全，對(duì)于未滿周歲的寶寶能喝豆?jié){嗎。兒童喝豆?jié){有哪些注意事項(xiàng)呢？

小孩可以天天喝豆?jié){嗎 1歲內(nèi)寶寶能不能喝豆?jié){

小孩可以天天喝豆?jié){嗎

一般最好不要天天喝。豆?jié){中富含人體所需的脂肪和蛋白質(zhì)，孩子經(jīng)常飲用好處很多，但也要防止一次喝得過(guò)多，以免蛋白質(zhì)過(guò)敏。豆?jié){是屬寒性的，所以有胃寒，比如吃了飯以后消化不好、愛(ài)打嗝、礙氣的人，還有脾虛的，比如有腹瀉、脹肚的人不要喝。

豆?jié){一次也不宜飲過(guò)多，否則極易引起過(guò)食性蛋白質(zhì)消化不良癥，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適。也不可空腹喝，否則會(huì)引起腹脹。豆?jié){中含有鈣及植物蛋白，植物蛋白的生物利用度較低，在食用前應(yīng)小火煮沸一定時(shí)間，以破壞生豆?jié){中的有害物質(zhì)。

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而且也不建議長(zhǎng)期大量食用，大量食用豆制品會(huì)引起孩子性早熟，主要是豆制品內(nèi)含有大豆異黃酮，是一種植物雌激素.它的化學(xué)結(jié)構(gòu)與雌激素十分相似，可以作為雌激素替代物促進(jìn)成骨細(xì)胞生長(zhǎng).根據(jù)大豆制品的特殊作用，醫(yī)生起初將其用于更年期婦女骨質(zhì)疏松的治療。

1歲內(nèi)寶寶能不能喝豆?jié){

媽媽不要給這么小的寶寶喝豆?jié){的，對(duì)寶寶的消化不好的，媽媽還是等寶寶1歲以后再喝比較好點(diǎn)的。

寶寶太小，腸胃還沒(méi)有發(fā)育好，豆汁營(yíng)養(yǎng)比較豐富，不容易消化的，還是先不要給寶寶喝了，建議等寶寶大一點(diǎn)之后再給寶寶喝。

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未滿周歲的嬰兒不宜喝豆?jié){。由于嬰兒的胃腸功能尚未發(fā)育完全，豆?jié){中雖含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，卻是嬰兒所不易消化的，所以最好不要給未滿周歲的嬰兒喝豆?jié){。

孩子喝豆?jié){注意事項(xiàng)

豆?jié){一定要煮熟，因豆?jié){中含有胰蛋白酶抑制物，如煮不熟，對(duì)人體健康反而帶來(lái)不利。

不要用豆?jié){沖雞蛋，雞蛋中的粘性蛋白容易和豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合，不易被人體消化吸收。

食用豆?jié){不要放紅糖，紅糖中的有機(jī)酸能夠和豆?jié){中的蛋白結(jié)合，產(chǎn)生變性沉淀物。

關(guān)鍵是要注意給寶寶喝豆?jié){不能是空腹喝喲！空腹喝豆?jié){容易引起腹?jié)q和消化不良的現(xiàn)象。另外，空腹喝豆?jié){會(huì)使豆?jié){里的蛋白質(zhì)大都會(huì)在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為熱量而被消耗掉，不能充分起到補(bǔ)益作用。

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