時間：2022-07-26 16:38:44來源：本站整理作者：xl點擊：
到了一定年齡，家長就會根據寶寶身體需求，喝奶粉或者是純牛奶，對弈1歲的寶寶來說，建議選擇更接近天然食品的，那么，1歲以上的寶寶飲用乳制品要注意什么？2歲的寶寶喝配方奶還是純牛奶？下面八寶網小編就帶來介紹。
建議選擇食品的原則是：
有天然食物時絕不選擇人工合成的，在必須選擇人工合成的食物時要選擇更接近天然食品的。
乳制品也是一樣，對于大寶寶來說，培養良好的飲食習慣對將來一生的健康都很重要，所以建議選擇口味清淡的乳制品。比如：
奶粉不添加除乳糖以外的甜味劑，不添加香精
牛奶選擇配料中只有生牛乳的純牛奶
酸奶選擇原味無添加的酸奶
(如果孩子不喜歡喝原味酸奶，也可以通過一些小技巧讓酸奶變得好喝)
奶酪選擇生牛乳制作，鈣奶比大于3的產品
部分家長之所以不愿意給寶寶喝純牛奶，是因為奶粉商稱孩子太小，喝純牛奶存在消化不良、不吸收等各種問題。
對此，家長不必擔心，因為很多權威機構都給出了明確的說法。
美國兒科學會指出，寶寶1歲后，在保證飲食均衡(包括五谷雜糧、蔬菜、水果、肉類的多樣化飲食)的前提下，可以喝全脂牛奶。
NHS認為，配方奶粉是12個月之前嬰兒的唯一母乳替代品，但12個月后，他們可以喝純牛奶。
《中國居民膳食指南2016》指出，13-24個月的嬰兒可以逐步嘗試普通的鮮奶、奶酪、酸奶等，但建議少吃牛奶，不能完全替代母乳或配方奶。寶寶2歲以后，更建議喝純牛奶。
綜合這些權威機構的觀點可以看出，寶寶1歲以后就可以逐漸嘗試喝純牛奶了，此時他們的腸胃發育有了長足的進步，平時能適應消化吸收純牛奶。寶寶2歲以上，喝純牛奶完全沒有問題。這個時候更建議喝純牛奶，而不是配方奶粉。
所以2歲以上寶寶的家長，就不要對喝純牛奶有任何顧慮了，省錢又更有營養，何樂而不為？至于奶粉商家的宣傳，更多是出于維護自身利益的考慮，家長別被忽悠了。
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