時間：2021-11-26 08:39:50來源：本站整理作者：xl點擊：
衛生防疫的重要性不言而喻，其實從古代，就有關衛生保健和養生防疫的內容，有一個傳統節日被稱為最早的衛生防疫節，那么，是哪一個呢？下面八寶網小編就帶來介紹。
螞蟻莊園11月26日答案：端午節
解析：古時,民間認為"端午到，五毒醒"。“五毒"指蛇、蝎、蜈蚣、壁虎、蟾蜍。為避"五毒”，人們要插蒲艾、蘭湯沐浴等，來做好衛生。
千百年來，人們一直延續著各種形式的習俗，這其中蘊含著大量的有關衛生保健知識及養生防疫方面的內容。被當代中醫專家稱為中國最早的衛生防疫節。
有哪些習俗？
①采藥。這是最古老的端午節習俗之一。在端午節前后，草本藥材的莖葉成熟，藥性最好，因此：“此日蓄藥，以蠲除毒氣。”“五月五日，競采雜藥，可治百病。”還可以在此日提取動物類藥物，如蟾酥等。適時取蓄藥材以備用，是中醫最重要的環節。
②沐蘭湯。端午日洗浴蘭湯是《大戴禮》記載的古俗。是用中藥佩蘭(氣味芳香，具有化濕除濁的功效)，可煎水沐浴。后來，一般是用香蒲、艾葉等香草洗澡。在廣東，則用艾、蒲、鳳仙、白玉蘭等花草;在湖南、廣西等地，則用柏葉、大風根、艾、蒲、桃葉等煮成藥水洗浴。不論男女老幼，全家都洗，可以防治皮膚病，驅除邪氣。
③飲藥酒。有蒲酒、雄黃酒、朱砂酒等。蒲酒味芳香，有爽口之感，能夠芳香醒脾。后來又在酒中加入雄黃、朱砂等。明馮應京《月令廣義》：“五日用朱砂酒，辟邪解毒，用酒染額胸手足心，無會虺(古書上說的一種毒蛇)蛇之患。又以灑墻壁門窗，以避毒蟲。”此俗流傳較廣。另外有的地區還用雄黃酒末在小孩額上畫“王”字，使小孩帶有虎的印記，以用虎辟邪。這些活動，從衛生角度來看，還是有科學道理的。雄黃加水和酒灑于室內可消毒殺菌，飲蒲灑可以健脾益氣，增強抗病能力。
④制作保健茶。北方一些地區，常在端午節采嫩樹葉、野菜葉蒸晾，制成茶葉。廣東潮州一帶，人們去郊外山野采草藥，熬涼茶喝。這些保健茶，對人體健康也是有好處的。
⑤采艾避邪。艾蒿為重要的藥用植物，又可制艾絨治病，灸穴，又可驅蟲。農歷五月，是采集艾蒿最佳時節，《荊楚歲時記》：“采艾以為人，懸門戶上，以禳毒氣。”為的是避除瘟疫毒氣，預防疫病發生。另外，還焚燒艾蒿等以驅趕蚊蠅，削弱有害昆蟲對疾病的傳播能力。
⑥扎五彩線。民間認為五月是五毒(青蛇、蜈蚣、蝎子、壁虎和蟾蜍)出沒之時，民間要用各種方法以預防五毒之害。一般在屋中貼五毒圖，以紅紙印畫五種毒物，再用五根針刺于五毒之上，即認為毒物被刺死，再不能橫行了。這應該是一種辟邪的祝由習俗。更為簡單的方法是：用青、赤、黃、白、黑五色絲線編成五彩線系在手腕、腳踝等處，均含有驅除病邪，預防毒氣染身之意。
⑦吃粽子。端午節吃粽子，這是中國人民的又一傳統習俗。粽子，又叫“角黍”、“筒粽”。其由來已久，花樣繁多。據記載，早在春秋時期，用菰葉(茭白葉)包黍米成牛角狀，稱“角黍”;用竹筒裝米密封烤熟，稱“筒粽”。東漢末年，以草木灰水浸泡黍米，因水中含堿，用菰葉包黍米成四角形，煮熟，成為廣東堿水粽。晉代，粽子被正式定為端午節食品。這時，包粽子的原料除糯米外，還添加中藥益智仁，煮熟的粽子稱“益智粽”。時人周處《岳陽風土記》記載：“俗以菰葉裹黍米，……煮之，合爛熟，于五月五日至夏至啖之，一名粽，一名黍。”南北朝時期，出現雜粽。米中摻雜禽獸肉、板栗、紅棗、赤豆等，品種增多。粽子還用作交往的禮品。到了唐代，粽子的用米，已“白瑩如玉”，其形狀出現錐形、菱形。日本文獻中就記載有“大唐粽子”。宋朝時，已有“蜜餞粽”，即果品入粽。詩人蘇東坡有“時于粽里見楊梅”的詩句。這時還出現用粽子堆成樓臺亭閣、木車牛馬作的廣告，說明宋代吃粽子已很時尚。元、明時期，粽子的包裹料已從菰葉變革為箬葉，后來又出現用蘆葦葉包的粽子，附加料已出現豆沙、豬肉、松子仁、棗子、胡桃等等，品種更加豐富多彩。一直到今天，每年五月初，中國百姓家家都要浸糯米、洗粽葉、包粽子，其花色品種更為繁多。從餡料看，北方多包小棗的北京棗粽;南方則有豆沙、鮮肉、火腿、蛋黃等多種餡料，其中以浙江嘉興粽子為代表。吃粽子的風俗，千百年來，在中國盛行不衰，而且流傳到朝鮮、日本及東南亞諸國。通過吃粽子來調節飲食結構，預示著盛夏的到來，提醒人們要格外重視保護脾胃，增強體質，以防病健身。
⑧占端午雨。這是我國民間占歲習俗。早在宋代，就有此習俗。俗信在端午節下雨，不吉;反之則吉。陳元靚《歲時廣記》引《提要錄》云：“五月五日哨，人曝藥，歲無災。雨則鬼曝藥，人多病。此閩中諺語。”又許月卿《次韻蜀人李施州芾端午》自注云：“臨川人謂端午日雨，鬼旺人災。清代趙懷玉詩自注亦引有“端陽無雨是豐年”的諺語。
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