時間：2021-11-25 08:38:13來源：本站整理作者：gj點擊：
對于上班族來說，一天中很長的時間都是和電腦在一起的，有的人會把電腦桌面設置成綠色，那么電腦桌面設成綠色可以有效保護視力嗎？下面八寶網小編帶來：螞蟻莊園11月26日答案介紹。
正確答案：不可以。
解析：把電腦桌面設置成綠色是不足以對視力有任何幫助的，很多人習慣性地把電腦桌面設置成綠色，但實際上，保護視力與閱讀、瀏覽的距離以及用眼時間有關,與顏色無關。由于光線、坐姿、與屏幕間的距離等問題造成的視疲勞，光靠看綠色沒有任何效果。
經常用電腦怎樣保護視力
使用電腦時要有適當的光亮。白天，靠窗戶使用電腦時，不要對著陽光，避免刺眼，可以拉上窗簾或是調整顯示屏的角度;晚上，應有適當的光亮，主要針對游戲玩家和加班的人，如果屋里的燈亮度不夠，可以適當加個臺燈。
讓眼睛有休息的間隔。眼睛疲勞主要的原因是長時間盯著電腦，國外有個專門針對用眼人群的20-20-20法則，每使用電腦20分鐘，向20步(約6米左右)遠的地方看20秒。可以使眼得到很好的舒緩。
保持正常的眨眼頻率。在工作和游戲的時候，很可能會出現瞪著電腦的情況，經常這樣會導致眼睛發(fā)干，戴隱形眼鏡時會更加明顯，因此盡量避免這樣，保持正常的眨眼頻率可以保持眼睛濕潤。
保護視力怎么做
用眼衛(wèi)生，不趴著，躺著，歪著看書玩手機趴著睡覺的時候雙手不要壓迫眼睛。不長時間玩手機，看電視，上網，玩游戲等，特別是不宜長期熬夜，不僅損壞身體還毀眼。切記，熬夜，，特別是長期熬夜是保健的大忌。不在強光，弱光，黑暗下工作或學習，傷眼尤甚!不在風沙天氣，烈日下長時間用眼，這種情況下最好帶上太陽鏡遮擋，防紫外線傷害或風沙的傷害。
眼睛進入異物時用大量水沖洗， 疼痛、紅腫不適時應及時就醫(yī)。切不可拖延，耽誤最佳治療時機有時候的后果很嚴重!晚上不僅不宜熬夜，開燈睡覺也是有害健康的。不僅身體的黑色素得不到沉淀，眼睛也得不到休息，長期開燈睡覺危害極大。
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