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時(shí)間：2021-10-22 14:38:41來(lái)源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
一直以來(lái)，給寶寶的第一口輔食是建議吃米粉，但關(guān)于這種做法現(xiàn)在有了新的說(shuō)法，美國(guó)兒科學(xué)會(huì)認(rèn)為沒(méi)有醫(yī)學(xué)證據(jù)顯示特別的好處，添加輔食要先避開(kāi)容易過(guò)敏的嗎？下面八寶網(wǎng)小編就帶來(lái)介紹。
開(kāi)始添加輔食的時(shí)間有講究，寶寶的第一口輔食應(yīng)該吃什么更有學(xué)問(wèn)。
傳統(tǒng)的做法是，給寶寶吃米粉，強(qiáng)化鐵的米粉。因?yàn)?個(gè)月以后，寶寶從媽媽那里獲得的鐵已經(jīng)消耗得差不多了，容易出現(xiàn)缺鐵性貧血。
但是美國(guó)兒科學(xué)會(huì)認(rèn)為，沒(méi)有醫(yī)學(xué)證據(jù)顯示，按照特定的順序喂輔食對(duì)孩子有特別的好處。
也就是說(shuō)，給寶寶添加的第一種輔食并不一定是米粉。肉泥、蛋黃。
以前我們建議是七八個(gè)月時(shí)再開(kāi)始添加，現(xiàn)在《中國(guó)居民膳食指南》建議的是，在寶寶添加輔食的第一個(gè)月，最好先讓寶寶吃富含鐵的食物，比如強(qiáng)化鐵的米粉、紅肉泥，都可以添加。像豬肉、牛肉、羊肉，這些都屬于紅肉。動(dòng)物的肝臟，還有動(dòng)物的血、蛋黃泥，都含有豐富的鐵和鋅，對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育是非常好的。
當(dāng)然不行，容易出現(xiàn)過(guò)敏的食物，比如雞蛋、魚(yú)類(lèi)等，也要在正常的時(shí)間添加，就是4-6月齡左右，不要早于4月齡，盡量不要晚于6月齡30天。
晚添加不會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏幾率降低，反而可能增高，所以要切記哦，但也要注意一點(diǎn)，如果真過(guò)敏了，就一定不要短期內(nèi)再試?yán)玻?年后再試吧。
那如果孩子過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)高怎么辦？
比如孩子有濕疹，或者兄弟姐妹中有對(duì)雞蛋、魚(yú)類(lèi)過(guò)敏。
這時(shí)可以在給孩子添加了米粉、肉泥這些食物后，就可以試著添加啦，也不要延遲添加。
另外，如果孩子有嚴(yán)重的濕疹、或者雞蛋過(guò)敏，AAP建議進(jìn)行花生過(guò)敏測(cè)試。
如果寶寶患有嚴(yán)重的濕疹或其他特異性疾病，建議先做激發(fā)實(shí)驗(yàn)(醫(yī)生檢測(cè)下)，然后再?zèng)Q定是否添加。
一歲內(nèi)，不要添加的輔食：
不可以給1歲內(nèi)的孩子吃整粒的堅(jiān)果、花生、腰果、圓葡萄、硬胡蘿卜、糖果等大塊食物，避免因?yàn)榇髩K食物哽噎而發(fā)生窒息。
也不要給這些孩子添加鹽、糖及刺激性調(diào)味品，不要喝果汁(除非醫(yī)生要求、治療需要時(shí))，更不要喝飲料。
1歲以內(nèi)的孩子不要添加蜂蜜，不要喝牛奶(1歲后建議喝牛奶)，但是牛奶制作的輔食可以吃，奶酪、酸奶更是可以的。
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