時間：2020-07-15 17:38:02來源：本站整理作者：xl點擊：
前幾天網(wǎng)上有個新聞講述有位孕媽在預(yù)產(chǎn)期吃太辣導(dǎo)致胎兒被辣早產(chǎn)，在懷孕期間，很多孕媽都特別愛吃辣，那么，孕媽吃辣會導(dǎo)致早產(chǎn)是真的嗎？孕期不能吃一點辣嗎？下面八寶網(wǎng)小編就來說說。
對此，婦產(chǎn)專家介紹：要分情況，如果是在臨產(chǎn)前，吃過于辛辣的食物，是有可能刺激子宮收縮，造成腹痛及早產(chǎn)的，如果是孕早期還可能胎兒坐胎不穩(wěn)等。對于前置胎盤的孕媽媽，更是要絕對的禁止吃辣!
孕期是一點辣也不能吃了嗎？
當(dāng)然也沒那么絕對，還是那句話，凡事要有個度。剛才案例中的孕媽，是典型的過量了啊，吃了一大盆的小龍蝦。對于孕媽，尤其是孕晚期的孕媽來說，這當(dāng)然是件冒險的行為。并且，如果孕期真的一點辣不能吃，那么你讓重慶和四川的妹子該怎么愉快的生娃?
所以，孕媽在孕期還是可以吃一點辣的，且適量的辣還有益于身體的健康。畢竟辣椒也是富含豐富的維生素及礦物質(zhì)。對于愛吃辣的孕媽來說，孕期吃辣也能起到開胃的效果。畢竟，懷孕后由于妊娠反應(yīng)大，很多孕媽會出現(xiàn)食欲不佳，吃飯不香的情況，若在菜里適當(dāng)放點辣椒，是有助于增加食欲的。
最后要提醒廣大孕媽的就是：要適量，要適量，要適量(重要的事情還是得說三遍)，如果天天吃辣，吃的太咸太油，也不太好，除了容易引起便秘外，還可能增加妊娠期高血壓的風(fēng)險，這些對孕媽以及胎寶寶都是不友好的。
1、酒精
酒精能夠進(jìn)入血液，從而傷害胎兒。
孕期前三個月酗酒，可使胎兒出現(xiàn)嚴(yán)重的大腦問題或身體障礙;孕中期飲酒會增加流產(chǎn)幾率;孕晚期會讓嬰兒智力下降。
不要問葡萄酒或者米酒能不能喝。不管是啤酒、葡萄酒、米酒還是白酒，一律都說NO!
2、未經(jīng)巴氏消毒的生奶或鮮榨果汁、沒有洗凈的蔬果
可能會傳染李斯特菌，這種細(xì)菌能經(jīng)胎盤傳播，造成流產(chǎn)、死產(chǎn)，在冰箱冷藏溫度下滋生的更快。
因此，冰箱里的瓜果蔬菜一定要洗干凈，在外少點沙拉、涼拌菜...
如果孕期出現(xiàn)類似感冒或腸胃不適的癥狀，一定要去看醫(yī)生，不要自己服藥。
3、生肉、生蛋、生魚、生蝦、生蟹、生螺
生的肉蛋、海鮮都有可能傳染沙門氏菌、李斯特菌和弓形蟲等，這些病原體都能經(jīng)胎盤傳染給嬰兒。所以廚房請做好生熟分離，并且煮熟后再食用。
超市購買的生火腿、熏肉、即食肉類等，回家后也最好充分加熱后再吃。
蟹黃、蟹膏等容易富集污染物，建議孕婦少吃或不吃。? 高汞含量的魚像金槍魚、鯊魚、劍魚、旗魚、金目鯛等體型較大的肉食性海魚，富集了污染物甲基汞，能通過胎盤屏障傷害胎兒的大腦，不建議孕媽媽食用。
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