時間:2019-03-29 17:10:48來源:本站整理作者:fy點擊:
都說孕期多走路有助于順產(chǎn),適當?shù)纳⒉接兄诰徑馄冢瑢τ谠袐D和胎兒都有幫助,但是一些特殊情況的孕婦多走路反而不利,那么孕期多走路生的快嗎?哪些孕婦不適宜走路?下面八寶網(wǎng)帶來介紹。

孕期走路,可以增加孕媽的活動量,不至于因為吃飯多、胎兒吸收好,讓寶寶長得過胖而造成順產(chǎn)困難。
而且,多走路會鍛煉孕媽體力,有助于提升分娩時的宮縮力。再者,孕期多到室外散散步,可以讓孕媽曬曬太陽、呼吸一下新鮮空氣,對身體健康有好處。

胎盤嚴重低置的孕婦
有一些孕婦,在孕早期會被檢查出胎盤低置的情況,嚴重的還有先兆流產(chǎn)的癥狀。所以,醫(yī)生一般都會囑咐胎盤低置的孕婦,先不要活動量過大。像那些胎盤嚴重低置的孕婦,甚至還要臥床保胎,連站立和走路都要小心。
所以,有嚴重胎盤低置的孕媽,孕期是不適合走太多路的,能“懶著”就“懶著”。千萬不要走太長時間的路,更不能有跑、跳這些劇烈的活動。
如果實在要外出,久站和走路時可以借助專業(yè)的托腹帶,緩解一下腹部的壓力。當然,如果在休養(yǎng)一段時間之后,胎盤長上去,也是可以在醫(yī)生的囑咐下適當走走路的。
孕期貧血嚴重的孕婦
我一個朋友,原本是一個活潑愛動的人,每天都活力十足。懷孕后,她覺得自己體質(zhì)好,再加上一時改不了愛玩、愛逛街的習(xí)慣,就經(jīng)常走路一走一整天。但是后來,她發(fā)現(xiàn)自己走一會兒就氣虛無力,稍微走快一點或者坐下起來時猛一點就頭暈眼花的。
然后到醫(yī)院一檢查,是孕期貧血,還挺嚴重的。醫(yī)生說如果不注意,外出走路時間過長、身體太勞累,隨時都有暈倒的可能。
所以,像跟我朋友這種情況一樣的孕媽,孕期是不能多走路的。而且,在血沒有補上去之前,就適合“懶著”。否則,因勞累過度,走路太多,體力消耗過度,萬一暈倒,對自身和胎兒都很不利。

因?qū)m口太松有流產(chǎn)史的孕婦
還有些孕婦,因為天生體質(zhì)或后天因素導(dǎo)致子宮口過松,懷孕時容易流產(chǎn)。像有這種情況的孕媽,在孕期也要特別注意,不能走路太多。尤其是月份大了之后,胎兒過重,連久站、久蹲都是大問題。
我一個同學(xué),就是因為宮口太松,懷過兩次都流產(chǎn)了。所以第三次懷孕,她在醫(yī)生的建議下,多臥床休息,養(yǎng)胎養(yǎng)到6個月時,到醫(yī)院做了宮頸環(huán)扎術(shù)才勉強堅持到足月生產(chǎn)。所以,因?qū)m口太松有流產(chǎn)史的孕媽,不要盲從別人,畢竟胎兒和自身安全最重要。
因此,有以上這些情況的孕媽,孕期適合“懶著”,不要太執(zhí)著于“孕期多走路生得快”這種說法。而身體健康的孕媽,對于走路,也要量力而行,做到適當運動即可。
以上就是孕期多走路生的快嗎,哪些孕婦不適宜走路,請大家繼續(xù)關(guān)注。
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