時間：2019-07-08 18:47:46來源：本站整理作者：yj點擊：
很多寶寶都不愛穿襪子，走路喜歡光著腳不穿襪子和鞋。家長擔心寒從腳氣，寶寶的腳會受涼。那么寶寶光腳走路會影響健康嗎 寶寶光腳走路有什么好處?下面八寶網小編就來和大家說一說。
人的手腳本身就是散熱的器官，孩子因為新陳代謝較快，相對于成人來說，手腳更容易發涼，而這種“涼”并不是判斷孩子冷暖的標準。
家長判斷孩子溫度是否合宜，應該摸孩子的后頸部：如果后頸部溫熱，說明孩子不冷。
如果寶寶身體健康，喜歡在家光腳走路也是可以的，但大人要平時注意衛生，經常清潔地面，保證地面沒有異物會弄傷寶寶的腳。
1.寶寶赤腳走路更聰明。腳是由骨骼、肌肉、肌腱、血管、神經等組成的運動器官。雙腳底部有很多穴位，這些穴位大多與內臟器官，特別是與大腦都有連接神經反應點。
赤腳走路時，地面對足底的刺激有類似按摩、推拿的作用，能刺激神經末梢，把信號迅速傳入內臟器官和大腦皮層，調節植物神經系統和內分泌系統，促進血液循環和新陳代謝，給大腦充足的能量，從而加快腦的發育，提高大腦思維的靈敏度和記憶力。因此，赤腳鍛煉的好處就在于能健腦益智，提升寶寶的智力水平。
2.寶寶赤腳走路身體壯。小孩正值生長發育時期，新陳代謝十分旺盛，腳部皮膚毛細血管和末梢神經十分豐富。寶寶的雙腳裸露在陽光和空氣中，足部汗液的分泌和蒸發更通暢，有利于增加寶寶肢體的末梢循環，從而促進腳部以及全身的血液循環和新陳代謝。同時，還可以增強植物神經和內分泌的調節功能，提高寶寶的抗病和耐寒能力，減少感冒、腹瀉的發生。
3.寶寶赤腳走路胃口好。寶寶光著小腳丫，無拘無束地行走，孩子的天性被更好地釋放，同時由于赤腳行走促進腳部以及全身的血液循環和新陳代謝，心情的舒暢和身體的鍛煉自然會讓寶寶食欲大增，媽媽們就可以欣喜地看到孩子長得更健壯。
4.寶寶赤腳走路，可防腳病、防扁平足。孩子天真好動，腳汗分泌多，鞋子里潮濕，易生長、繁殖病菌，從而導致腳部發生軟組織炎癥。赤腳鍛煉可以防治足癬、雞眼和足部軟組織炎癥。讓孩子經常赤腳行走，使其稚嫩的足底直接受到泥土的摩擦，能鍛煉寶寶的踝關節，增強踝關節的靈活性，避免摔倒，還能有效減少幼兒扁平足的發生。
退一萬步，即使孩子感受到冷，也和生病沒關系。
街坊鄰居的嘮叨歸嘮叨，媽媽們最擔心的還是被烏鴉嘴說中：萬一真給孩子光腳了，生病了，這鍋還不是媽媽自己背?
真相是，孩子生病是由病毒、細菌入侵造成的，和外界溫度的高低沒有直接聯系。
比如感冒，是因為病毒入侵孩子的上呼吸道，引起身體的免疫反應，如發燒(方便免疫系統更好地抵抗病毒)，流鼻涕(實際上是白細胞與病毒戰斗的產物)。
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