時(shí)間：2018-07-18 19:36:13來(lái)源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
懷孕前沒(méi)有吃葉酸會(huì)怎么樣，懷孕后補(bǔ)救來(lái)得及嗎，葉酸吃晚了會(huì)不會(huì)胎兒畸形呢，八寶網(wǎng)小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)吧。
葉酸是一種水溶性維生素，它不存在于自然界中也無(wú)生物活性，但為具有生物活性的葉酸鹽的前體。
葉酸鹽在自然界廣泛存在，動(dòng)植物中都有，肝、腎、綠葉蔬菜、土豆、麥麩等含量豐富。
葉酸能傳遞一碳基團(tuán)(甲基或甲酰)給脫氧尿苷酸，使之變?yōu)槊撗跣剀账幔M(jìn)而合成DNA。
1、葉酸是胎兒發(fā)育的必需物質(zhì)。
對(duì)細(xì)胞的分裂、生長(zhǎng)及核酸、氨基酸、蛋白質(zhì)的合成起著重要作用，是胎兒生長(zhǎng)和發(fā)育中不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素。
2、葉酸可預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。
葉酸在預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷方面，有一定的作用。 堅(jiān)持每天按時(shí)服用可以降低這種畸形病的發(fā)生率。
3、孕婦缺乏葉酸易貧血。
如果懷孕后，準(zhǔn)媽媽沒(méi)能及時(shí)攝入足夠葉酸，首先可能面臨的危機(jī)就是患貧血癥。
如果你懷孕前三個(gè)月沒(méi)有吃葉酸，那孕后三個(gè)月一定不要忘了哦。
由于前三個(gè)月沒(méi)有服用葉酸，有的準(zhǔn)媽媽問(wèn)可不可加大葉酸劑量，彌補(bǔ)一下?
不需要、不需要、真的不需要。葉酸在人體內(nèi)存留時(shí)間較短，一天后體內(nèi)水平就會(huì)降低。如果漏服了，也沒(méi)有必要補(bǔ)服。
意外懷孕沒(méi)有提前吃葉酸，不一定會(huì)造成胎兒畸形。
這主要看媽媽體內(nèi)的葉酸儲(chǔ)備。
如果孕媽媽平時(shí)吃的新鮮蔬菜和水果比較充足，也能通過(guò)這些蔬果攝入一定量的葉酸，對(duì)胎兒發(fā)育也是有促進(jìn)作用的。
1、多次自然流產(chǎn)，胚胎停育的女性，要注意合理補(bǔ)充葉酸。
最理想的情況是進(jìn)行血清葉酸水平、紅細(xì)胞內(nèi)葉酸水平和同型半胱氨酸的檢測(cè)和葉酸代謝障礙的基因檢測(cè)。
如果存在低葉酸水平或者葉酸代謝障礙基因突變，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)地補(bǔ)充大劑量葉酸，同時(shí)規(guī)律隨訪。
2、曾經(jīng)有過(guò)1胎神經(jīng)缺陷的女士，再次發(fā)病的概率是 2%~5%，曾經(jīng)有過(guò) 2 胎同樣缺陷者，概率達(dá)到 30%。
3、經(jīng)常吃不到綠葉蔬菜及柑橘的山區(qū)或高原地區(qū)的女性。
葉酸不宜與維生素C同服 葉酸在堿性和中性環(huán)境中比較穩(wěn)定，利于孕婦的吸收，但在酸性環(huán)境中容易被破壞，而維生素C在酸性環(huán)境中才會(huì)比較穩(wěn)定。
由于兩者穩(wěn)定環(huán)境相抵觸，所以如果需要同時(shí)補(bǔ)充，兩者服用的時(shí)間最好相隔半個(gè)小時(shí)以上。
每日服用一粒 現(xiàn)在市場(chǎng)上有兩種葉酸劑型，一種是每片5毫克的劑型，另一種是每片0.4毫克的小劑型。
孕婦要服用0.4毫克的，每天服用一片就夠了。
攝入過(guò)多的葉酸不但不能起到預(yù)防胎兒畸形的目的，還可能引起孕婦鋅缺乏或者神經(jīng)損害等不良后果。
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