時間：2017-07-25 17:58:55來源：本站整理作者：wsl點擊：
懷孕后很多事情準媽媽都會去著手準備了，不過有的準媽媽在母嬰店聽說了孕婦奶粉，準媽媽需要喝孕婦奶粉嗎，孕婦奶粉里面的是什么成分，什么時候喝孕婦奶粉好呢，相信大家都會對孕婦奶粉很疑惑，那么八寶網小編就為大家解答一下吧。
因為孕期會產生很多額外的營養需求，鈣、鐵、葉酸等等，光靠食補很難完全滿足。而且一般孕婦奶粉都含有益生菌成分，可以調理媽媽的腸道健康，拉肚子、便秘什么的，都能有效預防。5個月了，正是營養需求最大的時候，快喝吧，可以一直喝到寶寶斷奶。
孕婦奶粉是低乳糖孕婦配方奶粉，富含葉酸、唾液酸SA、亞麻酸、亞油酸、鐵質、鋅質、鈣質和維生素B12等營養素，計劃懷孕和哺乳期婦女同樣實用。蘊含的葉酸，可幫助胎兒健康發育，對紅血球的制造非常重要;亞麻酸、亞油酸在身體內將轉化為DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸)，是胎兒腦部和眼睛發育不可缺少的重要成長要素;鈣，幫助孕婦和胎兒制造強健的骨骼;多種維生素和礦物質，可以提供孕婦及胎兒所需的營養素。
目前市面上的“孕婦奶粉”，它是在牛奶的基礎上，再進一步添加孕期所需要的營養成分，包括葉酸、鐵質、鈣質、DHA等營養素，有些特別添加活性BL雙歧桿菌，可保護腸黏膜，維持腸道健內有害菌群的繁殖，不容易便秘，吸收更好，特含必須脂肪酸，a-亞麻酸和亞麻酸，并富含DHA、鈣，鐵，鋅和葉酸。
懷孕早期，無需喝孕婦奶粉，因為此時胎寶寶對能量的需求并不高，準媽媽只要每天攝入適量的奶制品即可滿足需要。另外，準媽媽此時正處在早孕反應高峰期，并不見得可以喝得下奶粉，所以此時還不需要添加。
從懷孕3個半月到4個月開始，準媽媽早孕反應消失，胃口較好，而寶寶也開始快速生長，對營養的需求增加了，準媽媽的正常飲食有可能滿足不了寶寶的需求，所以此時開始補充細弱好，食用奶粉時，切記不要過量，以免營養過剩。
孕婦奶粉是根據懷孕期準媽媽和胎寶寶對營養的需求而專門配制，是以牛奶為主要原料，添加了葉酸，鈣，鐵，DHA等營養素，比較適合準媽媽食用。
早飯后，晚上睡前早飯后一個小時喝孕婦奶粉是比較合理的，需要注意的是不能空腹喝，不然容易引起消化系統的過強刺激，導致對胎兒的刺激。
準媽媽們的體質營養大都供給了寶寶，大都容易抽筋，在晚上三四點的時候最為明顯，所以在晚上睡覺前喝也是不錯的選擇。
注意：孕婦奶粉早飯后或睡前喝都可以。但要注意喝的量。大部分品牌都是推薦一天兩杯，但具體喝多少還是應該根據準媽媽的實際情況。如果食欲不好或是每天吃的食物種類都少，可以按照推薦量喝。但如果每天都大魚大肉的就要減量，不然可能會胎兒頭大，胎盤老化。
胎兒六個月大后，孕婦奶粉應減半或者不喝胎兒過了六個月，到了七八月份，身體已經長成型了，這時候鈣質就不需要太多了，孕婦奶粉就要減半或者不喝了。再喝的話，只能是給自己增加體重了。
專家提醒一：補充葉酸。
葉酸是一種水溶性B族維生素，孕婦對也算的需求量比正常人高四倍。葉酸是胎兒生長發育不可缺少的營養素，懷孕后缺乏葉酸，可造成胎兒神經管畸形，以及流產、早產、新生兒體重過低等問題。攝入充足的葉酸會促進胎兒腦部和脊髓的發育。
專家提醒二：緩解孕期不適。
孕期反應厲害，經常惡心、嘔吐，容易造成營養不良，喝孕婦奶粉可以補充很多丟失的營養元素，而且與多維片和鮮牛奶比起來孕婦奶粉更容易引用，對消化道負 擔最小，不過需要提醒的是，孕吐很嚴重的準媽媽最好選擇一款口味清淡的孕婦奶粉。另外，孕婦奶粉不僅適合孕媽咪，也同樣適合哺乳期的媽媽引用。因為要哺 乳，這個時期的媽咪會消耗更多的能量和蛋白質，比起油膩的湯水，孕婦奶粉更有營養且容易吸收。
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