時間：2021-12-03 16:18:03來源：本站整理作者：xl點擊：
在懷孕期間，孕婦對碘的需求大，而且碘元素對胎兒發育生長有很重要的作用，在孕期尿碘檢測很有必要，那么，孕婦要做幾次尿碘檢測？下面八寶網小編就帶來介紹。
碘元素是人體不可缺少的微量元素，碘又是合成甲狀腺激素不可缺少的重要原料，對維持人體的正常生長發育起著重要作用，如果孕婦體內缺碘則可導致胎兒和嬰幼兒的腦損傷，造成不可逆轉的智力低下和精神運動功能障礙。
腎臟是碘排出的主要臟器，人體內的碘80-85%經尿排出，剩余的10-15%經過糞便、汗液(乳汁)排泄。在相對穩定的條件下，人體排出的碘相當于攝入的碘。
尿碘是反映人體碘營養吸收的關鍵數據，而碘營養是關系著甲狀腺功能的重要因素。然而孕婦的碘營養是否正常不止關系自身，更關系著胎兒!
所以尿碘檢測很有必要。
衛生部建議孕產婦在孕早、中、晚期至少做三次尿碘檢測。
碘對人體的損害是一個長期的累積效應，碘過多或過少引起健康的損傷在目前是可防不可治的。要杜絕疾病的發生必須合理飲食，控制碘的攝入，加強長期監測，確保膳食合理，提高生活質量。
下面一起看下尿碘的評價指標：
孕期要怎樣補充碘才能夠使胎兒充分吸收?1、可以在日常生活中加碘鹽來進行補碘，碘是人類的營養元素之一。缺碘的話，也會有一些疾病發生。所以在孕期產婦要更多的補充碘，這樣才能夠使胎兒充分的對碘有吸收。平常在食用碘鹽時是6到8克，而員其實孕婦要增加33%的碘量攝入。2、除了碘鹽，還可以服用一些多維元素制劑，這樣的制劑可以補充維生素，微量元素和礦物質。因為碘的攝入安全渠道很窄，也避免導致不點過量的情況，孕婦可以在孕期補充一些含碘元素的制劑，這樣才能夠有效地進行補碘。3、也可以多吃一些含碘高的食物，比如海帶，裙帶菜，紫菜等這些海藻類食物，含碘的量非常高。孕媽咪可以攝入一定的量，能夠有效地補充碘元素，但也不能大量食用，否則會導致碘元素的攝入過量。過量的話就會給產婦帶來一些負擔，同時也會影響胎兒的生長發育。
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