時(shí)間：2021-02-07 10:37:30來源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
春節(jié)馬上就要到了，有不少寶媽預(yù)產(chǎn)期是在春節(jié)的，應(yīng)提前做好準(zhǔn)備，在節(jié)日期間注意不要暴飲暴食，過年期間生娃有什么不一樣？預(yù)產(chǎn)期寶媽春節(jié)怎么度過？下面八寶網(wǎng)小編就來說說。
一樣的!
春節(jié)期間即將臨產(chǎn)的媽媽，你們?cè)摮猿栽摵群龋摦a(chǎn)檢就產(chǎn)檢，但也別因?yàn)楣?jié)日就放縱自己，同時(shí)時(shí)刻關(guān)注自己和肚子里的孩子，一旦出現(xiàn)臨產(chǎn)的癥狀，立即去醫(yī)院待產(chǎn)。
過年生娃要注意些什么?
1、產(chǎn)前工作準(zhǔn)備好
預(yù)產(chǎn)期前，提前了解醫(yī)生值班情況、醫(yī)院床位;提前記好接產(chǎn)師或醫(yī)生的電話，隨時(shí)保持聯(lián)系;提前準(zhǔn)備好待產(chǎn)包，以及足夠的現(xiàn)金和銀行卡。
2、注意保暖多休息
春節(jié)期間，南北方都存在寒氣逼人的情況，所以寶媽們一定要做好保暖工作，常關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，謹(jǐn)防天氣變化和寒流影響，同時(shí)衣服不宜穿得過厚、過緊，否則影響胎兒生長(zhǎng)。內(nèi)衣最好選擇純棉面料，內(nèi)褲要干燥寬松。
過年了，大家都會(huì)守歲，但孕婦情況特殊，守歲無需勉強(qiáng)，保證充足的休息才是重要的。
3、營(yíng)養(yǎng)均衡管住嘴
春節(jié)期間，大魚大肉是必不可少的。但孕婦盡量少吃高糖、高鹽、高脂肪、高熱量的食物，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)，引發(fā)身體脂肪堆積，甚至引發(fā)妊娠期綜合癥和“過大兒”。此外酒水飲料也都是不適合的，寶媽如遇消化不良等胃腸道不適，可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌。
4、注意衛(wèi)生防感染
春節(jié)正值冬春交替，是一些呼吸道傳染病的高發(fā)期，寶媽要少去擁擠、熱鬧、人多的公共場(chǎng)所，避免各種感染的機(jī)會(huì)，注意個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生，居室盡量保持良好的通風(fēng)和陽光照射，注意冷暖，加強(qiáng)鍛煉，積極預(yù)防傷風(fēng)感冒，保持身體健康。
1、保持良好的精神狀態(tài)
大年三十這天，大家通常會(huì)鬧騰到很晚，但是寶媽也千萬別跟著起勁，一定要注意休息，避免疲勞。
2、保證營(yíng)養(yǎng)，控制好飲食
處在預(yù)產(chǎn)期的寶媽在春節(jié)一定要控制好飲食，切忌暴飲暴食、大魚大肉、過甜過咸、辛辣生冷以及容易引起宮縮的食物。
節(jié)日期間，準(zhǔn)媽媽不要暴飲暴食，不要吃太多主食或甜食，飲食要少油、低鹽，蔬菜多吃，水果要適量，但長(zhǎng)時(shí)間不吃飯則會(huì)引起低血壓，造成腹中胎兒缺氧，孕婦暈厥，要少食多餐。
3、回家過年謹(jǐn)慎出行
春節(jié)是團(tuán)圓的節(jié)日，臨近分娩，出行一定要小心。要隨身攜帶好產(chǎn)前檢查手冊(cè)和自己熟悉醫(yī)生的聯(lián)系方式，萬一發(fā)生意外情況，可以及時(shí)采取應(yīng)急措施。
當(dāng)心陣痛提前來臨過年的時(shí)候大部分人自然而然都會(huì)處于一種興奮的狀態(tài)，但因?yàn)檫^度興奮而引發(fā)提前臨產(chǎn)的事也常常發(fā)生。所以寶媽一定不要太過勞累和興奮。
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