時間：2020-07-29 17:16:45來源：本站整理作者：xl點擊：
生孩子到底有多痛，大概只有親身經歷過才能體會到，但是在生活中我們會發現有些女性生娃時并不覺得很痛，這是為什么呢？怎么緩解分娩的痛苦？下面八寶網小編就來說說。
生孩子最大的感受是什么?
痛!
有過生育經歷的女性想必對生孩子過程中的疼痛都深有體會，也記憶猶新，但有些媽媽則表示，并不覺得很疼，她們體內難道有一種神秘力量?
近日，發表在《Cell》子刊《Cell Reports》上的一項研究揭示了可能的原因。
該研究指出，分娩過程中對疼痛不敏感的女性，很可能攜帶一種KCNG4基因罕見變異，該變異令其擁有了天然的無痛分娩效果。
這項研究由隸屬于劍橋大學醫院NHS基金會信托的阿登布魯克醫院及劍橋大學的臨床醫生和科學家合作完成。
麻醉學家Michael Lee博士招募了兩組首次分娩的女性，一組經陰道分娩，全程未使用無痛分娩(測試組);另一組也經陰道分娩，但要求使用無痛分娩(對照組)。
Lee及其同事對兩組女性進行了多項測試，包括對她們的手臂施加熱和壓力，讓她們將手伸入冰水中等。
結果顯示，與對照組的女性相比，測試組的女性具有較高的熱、冷和機械壓力的疼痛閾值，說明這兩組女性感受疼痛的能力存在內在內在差異。
為了找到原因，劍橋大學醫學研究所的Geoff Woods教授及其同事對兩組女性的基因組進行了測序，結果發現，測試組中的女性攜帶KCNG4基因一種罕見變異的比例高于對照組。
KCNG4基因編碼一種蛋白質，這種蛋白質是一扇“門”的組成物質，這扇“門”恰好控制著神經細胞電信號的傳導。測試組女性攜帶的KCNG4基因變異，降低了開“門”的敏感性。
也就是說，該遺傳變異導致神經細胞傳導出現了“缺陷”，減少了疼痛信號到達大腦的可能性。這種缺陷就像天然的硬膜外麻醉(無痛分娩)一樣，讓女性在分娩時的疼痛感減輕。而想要打開神經細胞傳導的“門”，就需要更大的刺激信號，也就是分娩過程中更強烈的收縮。
共同一作Frank Reimann教授和David Menon補充說，這一結果不僅有助于了解人們如何經歷疼痛，還可能為開發新的治療疼痛藥物開辟道路。
看完這一研究，想必很多人都在羨慕擁有這一基因變異的女性吧!但遺傳密碼無法修改，擁有神秘力量的女性畢竟還是少數。
1、分散注意力
孕媽媽們進入產程后，宮縮痛是很正常的，這時候大家轉移一下注意力，不要老想著宮縮，可以想一點些問題，比如寶寶是男的還是女的啊?寶寶出來后是跟爸爸比較像還是跟媽媽比較像?寶寶出來后應該穿什么衣服?
也可以想像一下未來的生活，想象一下一家人歡樂的情景，從此多了一口人，也多了一份歡樂;也可以聽聽音樂，這些方法都可以轉移注意力，緩解疼痛的。
2、放松心情
疼痛感很多時候是和心情息息相關的，心情很焦慮、很緊張的話，宮縮時候的疼痛就會加劇;如果心情愉快、心情放松的話，疼痛也會跟著緩解的。
當然對于第一次當媽媽的人，當孩子馬上就要誕生的時候，肯定都會緊張，也會興奮的。那有什么辦法可以緩解呢?大家可以參加一些模擬完整的待產、分娩過程的預演，包括臨床征兆、看診、住院、分娩等步驟，參加完這些，大家心里就會有底了，可能就不會這么緊張了。
3、調整呼吸
把自己的精力放在呼吸上，是熬過每次宮縮的好辦法。每次宮縮的時候可以做深呼吸，這樣既可以轉移注意力，又可以緩解疼痛。
4、助產士陪伴導樂
醫院里面的助產士都是很專業的，而且現在很多醫院都開通了助產士陪伴導樂這項服務，既可以幫助孕媽媽們，又可以為醫院做創收。
大家可以為自己的分娩請一個經驗豐富的助產士，全程導樂陪伴分娩，她能夠陪著你，教你如何呼吸、如何用力，并且能夠給你各種支持，可比自己的丈夫好用多了。
5、家人陪伴導樂
除了請專業的助產士以外，還可以請丈夫或其他家人陪產家庭式分娩。進入產房后，自己的丈夫或者家人就是最好的精神后盾，有了他們的陪伴，能夠更好得利用親情對產婦的心理慰藉、支持作用，消除大家對醫院、對產房、對陌生環境的恐懼，降低痛覺反射，為輕松分娩創造有利的環境和條件。
6、硬膜麻醉無痛分娩
如果以上方法都沒有辦法緩解疼痛，我們可以使用出絕招，那就是硬膜麻醉無痛分娩。
前面所說的都是從心理上緩解疼痛，而我們這招是從生理上消除痛苦，使產婦在清醒的情況下，骨盆腔肌肉放松，產痛減少八九成，輕松愉悅地度過分娩過程。
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