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時(shí)間：2018-08-29 17:46:03來(lái)源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
有的媽媽在喂奶的時(shí)候遇到堵奶了，堵奶的時(shí)候真的是很難受了，不過(guò)為什么會(huì)出現(xiàn)堵奶呢，怎么排空堵住的奶呢，八寶網(wǎng)小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)吧。
1乳汁移出不良 最常見原因是寶寶的銜乳姿勢(shì)不正確，或媽媽一直只用一個(gè)哺乳姿勢(shì)（比如有媽媽一直是躺喂寶寶，就容易出現(xiàn)被壓在下側(cè)的乳腺管引流不良而出現(xiàn)堵奶）。 2乳汁過(guò)度分泌 乳汁過(guò)量分泌的媽媽最容易發(fā)生堵奶問(wèn)題，而且經(jīng)常反復(fù)堵奶。乳汁過(guò)多的媽媽平時(shí)避免過(guò)度排空乳房。 3突然減少哺乳 媽媽可能因?yàn)楦鞣N原因沒(méi)有按原來(lái)的哺乳頻率來(lái)哺乳，乳房太漲又沒(méi)有及時(shí)排出一些乳汁就可能導(dǎo)致堵奶發(fā)生。 4媽媽飲食太油膩 媽媽進(jìn)食太多油膩的食物后，會(huì)改變?nèi)橹兄境煞值臉?gòu)成比，乳汁可能會(huì)變得粘稠，容易在乳腺管中形成淤積。媽媽要避免進(jìn)食油膩的食物。 5乳房受壓 內(nèi)衣過(guò)緊，或乳房被背包的帶子勒住，或者媽媽睡覺(jué)壓到、被大寶寶寶踢到等都可能導(dǎo)致堵奶。我曾經(jīng)遇到一位媽媽去做背部按摩趴了40分鐘就發(fā)生堵奶了。 6懸崖式斷奶 媽媽決定不喂奶了，突然就完全不喂寶寶了，乳房很漲也沒(méi)有排出少量乳汁，硬生生想把乳汁憋回去，這樣也很容易發(fā)生堵奶，所以離乳切忌懸崖式，而是要循序漸進(jìn)的進(jìn)行。 7媽媽疲勞或心理壓力大 如果媽媽很疲勞，又有很大的精神壓力，很容易發(fā)生堵奶。 8乳腺管受損傷 媽媽曾經(jīng)遭遇反復(fù)暴力通乳、乳房按摩可能會(huì)造成乳腺管受損傷，乳腺管壁毛躁，可能是反復(fù)堵奶的一個(gè)原因。 堵奶了最好的解決辦法就是刺激奶陣產(chǎn)生，利用乳汁噴射時(shí)的壓力疏通堵塞部位。可以分為三步：第一媽媽在家里自救，第二找母乳指導(dǎo)按摩通乳，第三求助醫(yī)生。 1在家里自救 適用時(shí)機(jī)：媽媽剛剛發(fā)現(xiàn)有硬塊，無(wú)全身不適癥狀、無(wú)高熱，可以考慮在家里自救，方法： 1.1 改善寶寶銜乳姿勢(shì)，確保寶寶能夠有效移出乳汁 可以寶寶下巴對(duì)著硬塊的方向吸 也可以寶寶邊吸媽媽邊輕柔按摩硬塊 1.2 增加喂奶次數(shù) 在確保寶寶銜乳姿勢(shì)正確的前提下，堵奶的患側(cè)乳房頻繁哺乳，大概2-3小時(shí)一次，每次哺乳都優(yōu)先排空患側(cè)乳房。如果患側(cè)因?yàn)槿橹瓬p少寶寶不愿意吸，可以先吸吮對(duì)側(cè)乳房刺激出奶陣后迅速換到患側(cè)讓寶寶吃。 1.3 哺乳前溫?zé)岱?-5分鐘，有利于刺激奶陣，讓乳汁流出。 1.4 在充分哺乳后如果還有硬塊，可以冰敷或卷心菜敷乳房硬塊處。 1.5 在充分哺乳后如果還有硬塊，可以媽媽或家人手?jǐn)D奶刺激奶陣產(chǎn)生，讓乳汁移出。請(qǐng)注意是請(qǐng)家人幫忙手?jǐn)D奶，而不是讓老公吸，因?yàn)槲狈绞讲粚?duì)，成人是吸不出大量乳汁的。媽媽一邊洗熱水澡一遍手?jǐn)D奶是一個(gè)很好的刺激奶陣產(chǎn)生的方法。因?yàn)閶寢尯芊潘?，且有熱水在背部淋浴，很容易就奶水嘩嘩地流。 1.6 如果媽媽覺(jué)得疼痛難忍，可以服用哺乳期安全的止痛藥，比如對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬。 1.7 媽媽要多休息，盡量放松，不要有太大精神壓力。 2找母乳指導(dǎo)按摩通乳 適用時(shí)機(jī)：媽媽在家用正確的方法自救24-48小時(shí)，硬塊沒(méi)有縮小，疼痛沒(méi)有減輕，需要及時(shí)求助專業(yè)母乳指導(dǎo)。如果寶寶的銜乳姿勢(shì)一直不正確，媽媽和家人又不會(huì)正確手?jǐn)D奶，那就需要發(fā)現(xiàn)堵奶后及時(shí)找母乳指導(dǎo)了。 專業(yè)母乳指導(dǎo)會(huì)用正確的手?jǐn)D奶方法，幫助媽媽無(wú)痛按摩疏通乳汁淤積。 3求助于醫(yī)生 在專業(yè)母乳指導(dǎo)處理后24-48小時(shí)仍無(wú)緩解，或者出現(xiàn)發(fā)燒、疼痛加重等情況，需要及時(shí)求助于醫(yī)生。因?yàn)橛锌赡苋榉恳呀?jīng)出現(xiàn)了乳腺炎或其它性質(zhì)的包塊。醫(yī)生可以根據(jù)乳房B超來(lái)初步診斷。堵奶了怎么辦？
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