時間：2018-08-16 20:33:06來源：本站整理作者：wsl點擊：
懷孕的時候嘴里沒有味道，準媽媽都想喝點有味道的水，但是不管想喝什么水，這些水是不能喝的，八寶網(wǎng)小編就來說說吧。
不管你是口渴，還是想找點有味道的水，這幾種最好是碰都別碰哈。
01
濃茶
孕前就喜歡喝濃茶的準媽媽們注意啦，懷孕后這個愛好就不能再繼續(xù)了哦。因為濃茶中富含鞣酸和咖啡因，會影響鐵的吸收。
孕期經(jīng)常喝濃茶容易誘發(fā)貧血，造成胎寶寶營養(yǎng)不良。
另外，準媽媽喝濃茶容易導致血壓上升，胃部不舒服，進而出現(xiàn)腹痛、腹脹、消化不良等癥狀。
綠茶含鋅量極為豐富，鋅元素對胎兒的正常生長發(fā)育起著極其重要的作用。因此，專家認為喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點綠茶。
飯后一小時喝點綠茶，可改善心腎功能，加快血液循環(huán)，防止出現(xiàn)妊娠水腫。
但請注意，千萬不能過量哦。
02
咖啡
孕期閑來無事，喝喝咖啡、看看書，再愜意不過了。但當我們知道準媽媽是不能喝咖啡的時候，你就不會這么淡定了。
咖啡口感上佳又能提神，但準媽媽最好不要喝。
因為咖啡里含有咖啡因，可對子宮產(chǎn)生刺激，準媽媽經(jīng)常喝咖啡容易誘發(fā)宮縮，甚至造成寶寶早產(chǎn)。
另外，咖啡因會通過血液循環(huán)進入胎寶寶體內(nèi)，導致頻繁胎動、躁動不寧、腸痙攣等。
動物實驗表明，咖啡因可導致胎寶寶骨化不全、發(fā)育遲緩、脊柱裂、趾或腳畸形等等。
因此，在孕期孕媽最好是不要喝跟咖啡因有關的飲料哦。
03
生水
現(xiàn)在和生水的人少了，但也有些孕媽存在喝生水的癖好。因為從小到大一直到喝生水，懷孕后，還一時改不掉這個習慣。
看看我們的介紹，為了胎寶寶的健康發(fā)育，你瞬間就不想再喝了。
因為生水中有各種對人體有害的細菌、病毒和寄生蟲。喝生水不僅僅對準媽媽身體有傷害，對胎寶寶也是有一定傷害的。
喝生水對準媽媽的身體影響：
極易引起急性腸胃炎、病毒性肝炎、傷寒、痢疾及寄生蟲感染等。
喝生水對胎寶寶生育的影響：
容易出現(xiàn)胎兒畸形，及生水導致孕媽免疫力下降，造成胎兒營養(yǎng)不良。
孕媽如果只是單純的想喝點有味道的水，可以試試——檸檬水哦。
每天早晨起床后空腹喝一杯檸檬水可以治便秘，最好加點蜂蜜，美容養(yǎng)顏，不過檸檬不要放太多，太酸的話會刺激胃。用鮮檸檬泡水喝對身體非常有益。
但是如果胃不舒服或是有胃病的話，建議早上盡量不喝，或少喝。胃酸或者胃潰瘍的準媽媽最好不要喝。
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