時間：2018-07-11 16:21:11來源：本站整理作者：xmd點擊：
女性在來月經期間飲食是需要有所注意的，為了身體健康要適當的忌口。很多女性在工作時喜歡喝咖啡，那么來月經了還能不能喝呢？有哪些危害。
經期一般不建議喝咖啡。
平時女性只是不宜大量喝咖啡，但如果是出于月經期，那就不建議喝咖啡了。因為女孩在月經期，身體比較虛弱，而咖啡中的咖啡因和色素對身體有著很大的危害。
再者，咖啡具有促進血液循環和刺激神經和心血管的作用，可能會引起經量增多和經期痛經的癥狀。
咖啡對月經會有一定的影響。
雖說適當喝咖啡對女性月經周期的影響不大，不會導致月經不調。但是，如果經常喝咖啡，特別是經前喝咖啡，由于咖啡因，以及色素的刺激，可能會導致女性奶月經前情緒不穩，出現焦慮，頭痛，乳房痛的等經前不適癥狀。
如果來月經的時候喝咖啡，會使體內的雌性荷爾蒙明顯上升，會影響女人卵巢內卵子的數量，加速卵巢老化，同時也會加速人體所有機能的老化。
總而言之，女性來月經時，是不能喝咖啡的，如果真的有些疲憊的話，可以走動走動或者選取其他一些健康的方式來放松放松。
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