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時間：2018-07-06 10:06:13來源：本站整理作者：xmd點擊：
關(guān)于減肥要做的就是不放棄不拋棄，聽說蒲公英泡水有減肥的效果是真的嗎效果怎么樣呢？蒲公英減肥泡水怎么跑，用量是多少呢？
效果一般。
蒲公英性寒，味苦、甘，歸肝、胃經(jīng)，為清熱、利水藥材，主治乳癰、肺癰疔毒、瘡腫、目赤腫痛、發(fā)熱、咳嗽、咽喉腫痛、尿路感染等癥狀。減肥效果和各種因素相關(guān)，只是簡單食用蒲公英，卻不控制飲食和采取運動，效果是不顯著的。
蒲公英金銀茶
材料
干蒲公英30g，金銀花9g，魚腥草5g。
做法
將材料洗凈，加2碗水用小火煎汁至1碗。每日1碗，2周為一個療程。
功效：清除虛火，分解脂肪。
蒲公英薄荷茶
材料
蒲公英100g(或干品30g)，干薄荷20g，干苦瓜20g，鮮檸檬10片。
做法
1.材料洗凈入鍋，加3碗大水同煮；
2.熬至2碗水時，停火即可；
3.每天早、晚飯前各喝一碗，可加少量蜂蜜，15日為一療程。
功效：清熱利尿、減低血脂。
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