當(dāng)前位置：首頁 > 產(chǎn)后 > 女性健康
時(shí)間：2023-07-26 10:42:14來源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
很多高血壓患者更關(guān)注白天的血壓情況，但是對(duì)夜晚的血壓監(jiān)控就很容易忽視，有研究發(fā)現(xiàn)，夜間高血壓的危害是很大的，那么，夜間高血壓有哪些危害？夜間高血壓如何測量管理？下面八寶網(wǎng)小編就帶來介紹。
研究發(fā)現(xiàn)，夜間高血壓所帶來的風(fēng)險(xiǎn)有時(shí)候比日間高血壓更大。為何這樣說呢？具體原因有三：
1、夜間高血壓容易被遺漏。
醫(yī)學(xué)觀察發(fā)現(xiàn)，有一部分高血壓患者的日間血壓是不高的，只有夜間血壓高。這種高血壓被專門定義為“單純夜間高血壓”，而那些日間和夜間血壓都高的情況則叫做“日間-夜間持續(xù)性高血壓”。
單純夜間高血壓最大的風(fēng)險(xiǎn)在于，這部分患者往往并不知道自己有高血壓，因而，從未接受過治療。
2、夜間高血壓往往提示血壓的【晝夜節(jié)律紊亂】，這本身就會(huì)增加總體的心血管風(fēng)險(xiǎn)。
所謂的“晝夜血壓節(jié)律”，其實(shí)指的是生物鐘調(diào)控下的一種正常的血壓波動(dòng)狀態(tài)。正常的晝夜血壓節(jié)律應(yīng)該是“白天高、夜晚低”的“杓型”節(jié)律，而夜間高血壓患者常常會(huì)表現(xiàn)為“非杓型”甚至“反杓型”節(jié)律。這種異常的晝夜血壓節(jié)律本身就意味著風(fēng)險(xiǎn)，也是心梗、腦卒中等心血管事件在夜間高發(fā)的一個(gè)重要原因。
3、夜間高血壓是降壓治療容易遺漏的環(huán)節(jié)。
有一部分平時(shí)覺得自己血壓控制得還不錯(cuò)的高血壓患者，一段時(shí)間以后出現(xiàn)了心、腦、腎、眼等高血壓靶器官的損傷，他們覺得不解，明明我的血壓控制得挺好呀！
事實(shí)上，在這些患者當(dāng)中，有相當(dāng)一部分是遺漏了夜間血壓的情況。臨床上，大部分患者服降壓藥的時(shí)間是在清晨，這也就意味著夜間往往是降壓藥濃度最低的時(shí)間段。而這一時(shí)間段內(nèi)的血壓控制情況又往往被忽略了，因此，才造成了風(fēng)險(xiǎn)增加。
2023版《夜間高血壓管理中國專家共識(shí)》所引用的臨床研究數(shù)據(jù)表明：夜間高血壓與動(dòng)脈僵硬度、動(dòng)脈血管壁厚度等指標(biāo)的上升有關(guān)，還會(huì)增加左心室肥厚、腔隙性腦梗的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。并且，夜間高血壓患者發(fā)生心梗、腦卒中等心血管事件以及死亡的風(fēng)險(xiǎn)都要更高一些。
想了解夜間血壓，并不是要定鬧鐘半夜起來自己測量，因?yàn)橐归g血壓反映的是自然休息狀態(tài)下的水平，自行測量是在清醒狀態(tài)下的血壓，這樣得出的結(jié)果不是真正的夜間血壓。目前，臨床上推薦采用24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測來發(fā)現(xiàn)和診斷夜間高血壓。如果報(bào)告提示夜間血壓水平到達(dá)診斷標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)及時(shí)干預(yù)。首先，保持健康的生活方式。適度鍛煉，控制體重，戒煙限酒，避免情緒激動(dòng)和暴飲暴食。其次，控制室溫。夏季室內(nèi)溫度、濕度過高，可能導(dǎo)致心率增快、血壓升高，可通過打開空調(diào)、電風(fēng)扇等方式為室內(nèi)降溫，但最好控制在26℃左右。再次，規(guī)律作息。建議10點(diǎn)左右上床醞釀睡意，避免熬夜，睡前少看手機(jī)。最后，遵醫(yī)囑規(guī)律用藥，配合治療。若夜間血壓持續(xù)控制不理想，可在醫(yī)生指導(dǎo)下，調(diào)整用藥和治療方案。
以上就是有關(guān)全部內(nèi)容介紹，想了解更多信息請繼續(xù)關(guān)注。
網(wǎng)友跟帖
Copyright 2015-2020 8bb.com 〖八寶網(wǎng)〗 版權(quán)所有 鄂ICP備2020019878號(hào)-4
聲明： 本站文章均來自互聯(lián)網(wǎng)，不代表本站觀點(diǎn) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明八寶網(wǎng)立場。