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時間：2023-07-22 10:49:05來源：本站整理作者：xl點擊：
葉酸對人體有很重要的意義，尤其是在女性在備孕期，以及孕期階段，都會補充一定的葉酸，那么，什么情況要及時補充葉酸？葉酸攝入過量會增加癌癥風(fēng)險嗎？下面八寶網(wǎng)小編就帶來介紹。
葉酸又叫維生素B9，是一種水溶性維生素，是細(xì)胞生長、分化、修復(fù)和宿主防御等過程中的重要物質(zhì)，也是胚胎發(fā)育過程中胎兒神經(jīng)發(fā)育必不可少的營養(yǎng)物質(zhì)。但人體本身不能合成葉酸，亦無法大量儲存葉酸，因此大部分必須從外界食物中獲取。以下人群尤其要適時補充：
①一些人因挑食、偏食、節(jié)食、厭食等情況，會導(dǎo)致葉酸攝入不足；烹調(diào)食物會破壞大多數(shù)天然葉酸，只食用熟食，幾乎不吃生食的人，也有可能出現(xiàn)葉酸缺乏。
②人體如果出現(xiàn)細(xì)胞快速增殖的某些情況，葉酸的需求量就會大大增加，這主要包括妊娠及哺乳期、慢性溶血性貧血、嚴(yán)重濕疹、血液透析等。
③手術(shù)、炎癥或酗酒等情況下，易導(dǎo)致葉酸缺乏。
④有些藥物會干擾葉酸代謝，常見的包括甲氨蝶呤、抗生素、抗癲癇發(fā)作藥物等，經(jīng)常服用此類藥物的人群，需注意葉酸水平并及時補充。
⑤干擾葉酸吸收或代謝的遺傳?。ㄈ邕z傳性葉酸吸收不良）有神經(jīng)功能惡化（共濟失調(diào)、癲癇發(fā)作、認(rèn)知障礙）和免疫缺陷，某些其他遺傳病也會影響參與葉酸代謝的酶。
葉酸雖然重要，但患者在選擇應(yīng)用時一定要認(rèn)真查看說明書，并咨詢醫(yī)師或藥師，根據(jù)不同情況進行個體化補充。
復(fù)旦大學(xué)上海醫(yī)學(xué)院的研究團隊的意向研究發(fā)現(xiàn)，葉酸攝入過量，或許會促使肝細(xì)胞癌發(fā)展更快。這項研究中明確發(fā)現(xiàn)了葉酸是如何促進肝癌進展的。
其實，早在葉酸相關(guān)研究不斷增多，就會發(fā)現(xiàn)在卵巢癌、結(jié)直腸癌等多種實體腫瘤的發(fā)展中，都發(fā)現(xiàn)了葉酸的增加。也就是說，在超量補充葉酸的情況下，確實可能出現(xiàn)對癌細(xì)胞、癌癥發(fā)展有不利的影響。
那人們就要問了，平時吃葉酸片，或者飲食補葉酸，還安全嗎?會不會因為吃葉酸片最后吃出癌癥來?
答案是，在這些實驗中對“超量”葉酸的定義是是20㎎/㎏。而根據(jù)人們平時熟知的補充葉酸的每日推薦攝入量只有0.4㎎。
也就是說，人們只要是按照這樣的標(biāo)準(zhǔn)來服用葉酸，是不用擔(dān)心會出現(xiàn)葉酸加快癌癥發(fā)展的情況的。
作為一種水溶性的維生素，葉酸大多藏在綠葉蔬菜和水果中。這種物質(zhì)會參與血紅蛋白、DNA/RNA、腎上腺素、膽堿等多個物質(zhì)的合成，對人體有著重要的意義。
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