時間：2023-07-14 15:30:19來源：本站整理作者：xl點擊：
夏天南北方的熱也是不同的，一個是干熱，一個是濕熱，在大多數的人感覺中，濕熱更難熬，有研究顯示，濕熱比干熱更危險，那么，濕熱天比干熱天更容易中暑嗎？下面八寶網小編就帶來介紹。
近日，刊登在美國《應用生理學雜志》上的新研究提醒，濕熱超34℃，就會增加心臟負擔。
來自賓夕法尼亞州立大學的研究團隊發現，在潮濕的情況下，即使是34°C的氣溫，就能讓人的心率穩步上升。這意味著心血管負荷的加劇，也是極端高溫天氣下“心臟掙扎”的信號之一。
研究人員邀請了51位年輕、健康的參與者，在特定的環境室中進行低強度體力活動。
為了確定誘發心臟風險的溫度/濕度閾值，環境室內的溫度及濕度每5分鐘上升一次。與此同時，研究者會監測所有參與者的核心體溫(即內臟器官溫度)和心率。
結果顯示，持續悶熱的環境會使參試者心率不斷增加。但值得注意的是，潮濕環境下僅需34°C就能增加心血管負荷;但當空氣干燥時，這一臨界值將提高到41°C。
并且，該研究發現，在人體核心體溫升高之前，高溫就已經開始攻擊心血管，使心臟“緊張”了。
通常認為，當濕球溫度達30℃以上，人就會感覺“窒息”般的濕熱;達到35℃，人就可能因無法排汗而導致代謝紊亂，造成生病甚至死亡。美國國家海洋和大氣管理局(NOAA)炎熱指數表明，當氣溫高于一定數值后，在相同氣溫下，相對濕度越大，體感溫度的增幅就越明顯。
當氣溫超34℃、相對濕度達到50%時，體感溫度能達到39.4℃;體感溫度還會隨濕度升高而升高，相對濕度超80%時，體感溫度甚至能達到53.9℃。
同樣的氣溫條件下，濕熱天比干熱天更容易中暑。因為空氣濕度大時，加之不通風的環境，汗液不易蒸發、帶不走熱量，就更容易出現中暑。
但不管哪種熱，防暑降溫都不容忽視。
不論是干熱還是濕熱，對心肺功能都會造成很大的壓力，因為體溫上升了，體內循環就要加速，通過汗液蒸發降低體溫，但循環血量的減少如果不能及時補充，體溫還會持續增高，并進一步加重心臟負擔，有心臟基礎疾病的患者甚至出現心力衰竭的嚴重后果。
應對高溫天，要避免長時間在太陽下暴曬，長時間在高溫下駐留或工作；避免長時間在一個封閉的空間里；當大量的汗液流失時，要適時、少量多次地補充液體；要提高自身的熱適應能力；老年人、孕婦、兒童等特殊人群要特別注意，要在一個相對涼爽的環境內。
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