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時間：2023-07-14 15:30:19來源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
夏天南北方的熱也是不同的，一個是干熱，一個是濕熱，在大多數(shù)的人感覺中，濕熱更難熬，有研究顯示，濕熱比干熱更危險，那么，濕熱天比干熱天更容易中暑嗎？下面八寶網(wǎng)小編就帶來介紹。
近日，刊登在美國《應(yīng)用生理學(xué)雜志》上的新研究提醒，濕熱超34℃，就會增加心臟負(fù)擔(dān)。
來自賓夕法尼亞州立大學(xué)的研究團(tuán)隊發(fā)現(xiàn)，在潮濕的情況下，即使是34°C的氣溫，就能讓人的心率穩(wěn)步上升。這意味著心血管負(fù)荷的加劇，也是極端高溫天氣下“心臟掙扎”的信號之一。
研究人員邀請了51位年輕、健康的參與者，在特定的環(huán)境室中進(jìn)行低強(qiáng)度體力活動。
為了確定誘發(fā)心臟風(fēng)險的溫度/濕度閾值，環(huán)境室內(nèi)的溫度及濕度每5分鐘上升一次。與此同時，研究者會監(jiān)測所有參與者的核心體溫(即內(nèi)臟器官溫度)和心率。
結(jié)果顯示，持續(xù)悶熱的環(huán)境會使參試者心率不斷增加。但值得注意的是，潮濕環(huán)境下僅需34°C就能增加心血管負(fù)荷;但當(dāng)空氣干燥時，這一臨界值將提高到41°C。
并且，該研究發(fā)現(xiàn)，在人體核心體溫升高之前，高溫就已經(jīng)開始攻擊心血管，使心臟“緊張”了。
通常認(rèn)為，當(dāng)濕球溫度達(dá)30℃以上，人就會感覺“窒息”般的濕熱;達(dá)到35℃，人就可能因無法排汗而導(dǎo)致代謝紊亂，造成生病甚至死亡。美國國家海洋和大氣管理局(NOAA)炎熱指數(shù)表明，當(dāng)氣溫高于一定數(shù)值后，在相同氣溫下，相對濕度越大，體感溫度的增幅就越明顯。
當(dāng)氣溫超34℃、相對濕度達(dá)到50%時，體感溫度能達(dá)到39.4℃;體感溫度還會隨濕度升高而升高，相對濕度超80%時，體感溫度甚至能達(dá)到53.9℃。
同樣的氣溫條件下，濕熱天比干熱天更容易中暑。因為空氣濕度大時，加之不通風(fēng)的環(huán)境，汗液不易蒸發(fā)、帶不走熱量，就更容易出現(xiàn)中暑。
但不管哪種熱，防暑降溫都不容忽視。
不論是干熱還是濕熱，對心肺功能都會造成很大的壓力，因為體溫上升了，體內(nèi)循環(huán)就要加速，通過汗液蒸發(fā)降低體溫，但循環(huán)血量的減少如果不能及時補(bǔ)充，體溫還會持續(xù)增高，并進(jìn)一步加重心臟負(fù)擔(dān)，有心臟基礎(chǔ)疾病的患者甚至出現(xiàn)心力衰竭的嚴(yán)重后果。
應(yīng)對高溫天，要避免長時間在太陽下暴曬，長時間在高溫下駐留或工作；避免長時間在一個封閉的空間里；當(dāng)大量的汗液流失時，要適時、少量多次地補(bǔ)充液體；要提高自身的熱適應(yīng)能力；老年人、孕婦、兒童等特殊人群要特別注意，要在一個相對涼爽的環(huán)境內(nèi)。
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