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時間：2023-06-01 14:22:49來源：本站整理作者：xl點擊：
在打針的時候，為了逃避打針的恐懼和疼痛，很多人習(xí)慣閉眼不看，但有 研究顯示，這種未知的恐懼，更加重心理負(fù)擔(dān)，那么，針頭恐懼癥是怎么回事？下面八寶網(wǎng)小編就帶來介紹。
《心理科學(xué)》雜志上的一篇研究稱，打針或抽血時，閉眼或轉(zhuǎn)過頭不看，不但不能減輕疼痛，還會加劇心理負(fù)擔(dān)。
閉著眼別過頭時，人們會想著什么時候“突然”被針扎一下。
這會帶來未知的恐懼，從而導(dǎo)致神經(jīng)高度緊張，壓力激素分泌增加，作用于多種器官，使機體產(chǎn)生出汗、心率加快、呼吸急促等現(xiàn)象，主觀上給疼痛評估加碼。
相反，凝視身體，能“確認(rèn)”傷害到來的時間，有一定鎮(zhèn)痛作用。
因此，研究作者認(rèn)為，進針時最好用眼睛看著，這樣痛感會少一些;如果把針頭進行視覺放大，效果可能會更好。
害怕針頭主要由兩個原因造成：
1.針頭引起了恐懼聯(lián)想，比如小時候遭遇過被尖銳物刺痛的創(chuàng)傷。
2.對疼痛特別敏感的人，更容易害怕針頭，疼痛的敏感程度與遺傳有關(guān)。
有些人針頭恐懼比較嚴(yán)重，會出現(xiàn)“暈針”現(xiàn)象。
這是指在進行肌肉注射或抽血時，患者的恐懼、緊張情緒使迷走神經(jīng)興奮甚至亢進，內(nèi)臟器官血管擴張，引起心肌收縮無力，使大腦暫時性供血不足，出現(xiàn)頭暈、心慌、惡心、面色蒼白、全身出汗甚至?xí)炟省?/p>
有一種病叫做“針頭恐懼癥”。
“針頭恐懼癥”（Needle Phobia）在DSM-V中屬于焦慮障礙，患病率在10%以上，而且還在上升。患者的生理反應(yīng)具有“雙相性”。
“第一相”是高血壓等情況。在要打針的時候，他們因為預(yù)感到恐怖的事情將要發(fā)生，會出現(xiàn)心跳加快和血壓上升的情況。
“第二相”是低血壓等情況。在針頭插入身體后，他們會產(chǎn)生“血管迷走反射”，癥狀是心跳過緩和低血壓，并伴有臉色蒼白、發(fā)汗、耳鳴或暈厥，嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)心臟停搏或死亡（因此要給“針頭恐懼癥”患者打針時，醫(yī)院必須配備氧氣源和心臟復(fù)蘇裝置）。
生理反應(yīng)通常是立刻出現(xiàn)的，但少數(shù)患者也會在打完針5到30分鐘后發(fā)生暈厥。生理反應(yīng)的恢復(fù)一般只需要1到2小時，但也有患者在2天后仍有焦慮、虛弱和不適。
而且由于現(xiàn)代醫(yī)療經(jīng)常需要進行血液檢測和注射，“針頭恐懼癥”正在成為一個越來越嚴(yán)重的問題。
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